ما هو Strava؟
Strava هو تطبيق لتتبع اللياقة البدنية ومنصة اجتماعية تتيح للمستخدمين تسجيل ومشاركة الأنشطة مثل الجري وركوب الدراجات والمشي والتسلق والسباحة. يستخدم بيانات GPS لتتبع مقاييس مثل المسافة، والسرعة، والوقت، والارتفاع، ثم يعرضها من خلال إحصائيات وخرائط مفصلة. كما يوفر Strava ميزات اجتماعية مثل متابعة الأصدقاء، وإعطاء الإعجابات، والانضمام إلى التحديات، ومقارنة الأداء على المسارات الشهيرة، مما يساعد المستخدمين على البقاء متحمسين. يتكامل التطبيق مع العديد من تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة القابلة للارتداء، ليكون مكانًا مركزيًا لمتابعة جميع تمارينك.
تكامل Hevy مع Strava
يمكنك ربط Hevy مع Strava بحيث يتم إرسال تمارينك المنجزة في Hevy تلقائيًا إلى Strava، لتتمكن من مشاهدة جميع تدريباتك في مكان واحد.
ملاحظة هامة: هذا التكامل يعمل باتجاه واحد فقط؛ حيث يرسل Hevy التمارين إلى Strava، لكن التمارين المسجلة في Strava لن يتم إرسالها إلى Hevy.
كيفية ربط Hevy مع Strava
- افتح تطبيق Hevy.
- انتقل إلى تبويب الملف الشخصي.
- اضغط على الإعدادات.
- اختر التكاملات.
- اضغط على Strava.
- اضغط على ربط.
- قم بتفويض Hevy للوصول إلى حسابك في Strava.
إذا لم تتم مزامنة التمارين مع Strava
- أنهِ تمرينك في Hevy.
- سيتم نقلك إلى شاشة حفظ التمرين.
- اضغط على "مزامنة مع".
- تأكد من تفعيل خيار Strava.
- احفظ التمرين.
كيفية تعديل معلومات التمرين في Strava
- افتح تطبيق Strava.
- اختر التمرين الذي ترغب في تعديله.
- اضغط على تعديل.
- قم بتعديل تفاصيل التمرين أو أضف/احذف الصور.
- اضغط على "تحديث النشاط" لحفظ التغييرات.
إذا واجهت مشكلة في مشاركة التمارين مع Strava، يرجى اتباع تعليمات استكشاف الأخطاء وإصلاحها.