これはChatGPT専用に開発したアプリです。これを使えば、トレーニングや進捗をより深く掘り下げたり、ワークアウト履歴について質問したり、自分の目標や持っている器具、スケジュールに合わせたワークアウトプランを作成したりできます。すべてChatGPT上で完結し、作成した内容はそのままHevyアカウントに保存されます。
従来の統合（HevyGPT）との違いは？
以前のHevyGPTは、専用のチャットを開く必要がありましたが、新しいHevyアプリはどのChatGPTの会話内でも「@hevy」と入力するだけで使えます。そのため、使い勝手が大幅に向上し、プラン作成だけでなく、パフォーマンスの分析やトレーニングの提案など、できることが増えました。
他にも注目すべき点があります：
- 従来のGPT形式では開発に大きな制限があり、そのため多くのバグが発生していました。問題は把握していましたが、ほとんど修正できませんでした。
- 新しいアプリはしっかりとした基盤となり、今後ChatGPT内で本格的なHevyのインターフェースを実装できるようになります。これからも継続的に開発していきます。
- 従来のGPTバージョンはChatGPTのAndroid版では利用できなかったため、多くのユーザーが最適な体験を得られず、複雑な手順が必要でした。
- そして、新しいHevyアプリがChatGPTで利用できるようになったため、従来のHevyGPTは提供を終了します。
Hevy for ChatGPTのインストール方法（デスクトップ＋hevy.com）
1. このリンクを開きます。または、ChatGPT → プラグイン → Hevyで検索してください。
2. プラグインをインストールをタップします
3. 「Hevyでサインイン」をタップします
4. Hevyデータへのアクセスを許可します
これで完了です。ChatGPT上でHevyが使えるようになりました。
Hevy for ChatGPTのインストール方法（スマホ＋hevy.com）
1. スマートフォンでこのリンクをタップします。または、ChatGPTアプリを開き、プラグインに進み、Hevyを検索してプラグインをインストールをタップしてください。
2. Hevyに進むを選択し、アクセスを許可をタップすれば設定完了です。
3. チャットで試すをタップして、すぐに使い始めましょう。
ChatGPTでHevyを使う方法（ステップバイステップ）
1. WebまたはスマホアプリでChatGPTを開きます。
2. チャットで@hevyと入力して、アプリとやり取りを始めます。例えば：
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@hevy バランスの良いワークアウトプランを作ってください。上級者で筋肉を増やしたいです。今は自宅で可変式ダンベル、フラットベンチ、懸垂・ディップバー、チューブを使っています。
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@hevy 直近5回のセッションをもとに、次のワークアウトを提案してください。
- @hevy ベンチプレスの過去6ヶ月の進捗をグラフで見せて、停滞期や急成長した時期があるか分析してください。
特に新しいトレーニングプログラムをリクエストする際は、できるだけ詳しく伝えると、より自分に合ったプランが作成されます。
ChatGPTでHevyを使うには、次の方法があります：
- 新しいチャットを始めて@Hevyをタグ付けし、好きなことを質問できます。
- Hevy関連のやり取りは同じ会話でまとめて行うこともできます（上部にピン留めしておくと便利です）。
- プラグインに進み、Hevyを選択。その後、チャットで試すをクリックします（新しいチャットが開きます）。
Hevyプラグインをアンインストールするには、ChatGPTを開き、プラグインに進み、右上の歯車アイコンをタップしてください。
右上の三点アイコンをタップし、アンインストールを選択してください。デスクトップでもほぼ同じ手順です。
