測定
Hevyで身体測定や進捗写真を使ってフィットネスの進歩を記録する方法を学びましょう。測定値の記録方法、進捗写真の追加方法、そして個別またはすべてのエクササイズの測定単位を変更する方法を確認できます。
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体組成の記録：測定値と進捗写真
プロフィールに移動し、「計測」を選択すると、これまでに記録した測定値（体重、体脂肪率、各部位のサイズ）や進捗写真を確認できます。身体測定右上の「＋」アイコンをタップすると、今日または別の日付で新しい測定値や進捗写真を追加できます。もし... -
計測単位の変更方法：特定のエクササイズまたはすべてのエクササイズ
体重、距離、体のサイズ測定に使う標準的な単位を設定できます。また、特定のエクササイズごとに体重の単位を変更することも可能です。これにより、普段使っている単位がそのエクササイズに合わない場合でも、好みの単位に切り替えることができます。標... -
身体測定値と進捗写真の記録方法
プロフィールページの「計測」セクションでは、自分の測定値を記録したり、進捗写真をアップロードしたりできます。これらは自分だけが見ることができます。無料アカウントの場合は、体重とウエスト周囲の記録が可能です。プロバージョンでは、体脂肪率...