您可能会注意到，在同步锻炼后，Strava 显示的锻炼总量与 Hevy 上显示的总量不同。
这种差异是正常的，原因在于每个平台对自身体重训练的计算方式不同。
Hevy 如何计算总量
对于自身体重训练，Hevy 在计算锻炼总量时会将您的体重计入其中。
举例：
- 引体向上
- 双杠臂屈伸
- 其他需要计算 100% 体重的训练动作
Strava 如何计算总量
Strava 的计算方式不同，对于自身体重训练，并不会像 Hevy 那样将您的体重计入总量。
因此，包含自身体重训练的锻炼在 Strava 上显示的总量可能会比 Hevy 上低或不同。
我的锻炼数据有问题吗？
没有。Hevy 和 Strava 之间的总量差异，并不代表您的锻炼同步有误。
您的训练动作、组数、次数以及其他锻炼信息依然可以正确同步。总量的差异主要是因为每个平台的计算方式不同，尤其是在自身体重训练方面。
如果您的锻炼包含较多自身体重训练动作，Hevy 和 Strava 显示的总量差异可能会更加明显。