卡路里與心率追蹤

卡路里是一種能量單位，當你的身體進行各種體能活動時會消耗卡路里。所謂「消耗的卡路里」是指你在當前運動中所用掉的能量。運動時記錄消耗的卡路里很重要，原因包括體重管理、確保身體獲得足夠能量，以及更深入了解運動強度等。Apple iOS1....

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