Què és Strava?
Strava és una aplicació de seguiment d’activitat física i una xarxa social que permet als usuaris enregistrar i compartir activitats com córrer, anar en bicicleta, caminar, fer senderisme o nedar. Utilitza dades GPS per registrar mètriques com la distància, el ritme, la velocitat, el temps i el desnivell, i després les mostra amb estadístiques detallades i mapes. Strava també inclou funcions socials com seguir amics, donar kudos, unir-se a reptes i comparar rendiments en rutes populars, cosa que ajuda a mantenir la motivació. Es pot connectar amb moltes aplicacions de fitness i dispositius portables, convertint-se en un lloc central per veure tots els teus entrenaments.
Integració de Hevy amb Strava
Hevy es pot integrar amb Strava perquè els entrenaments completats a Hevy s’enviïn automàticament a Strava, permetent-te veure tot el teu entrenament en un sol lloc.
Nota important: Aquesta integració només funciona en una direcció; Hevy envia els entrenaments a Strava, però els entrenaments enregistrats a Strava no es transferiran a Hevy.
Com integrar Hevy amb Strava
- Obre l’app de Hevy.
- Ves a la pestanya Perfil.
- Toca Configuració.
- Selecciona Integracions.
- Toca Strava.
- Toca Connecta.
- Autoritza Hevy perquè pugui accedir al teu compte de Strava.
Si els entrenaments no es sincronitzen amb Strava
- Acaba el teu entrenament a Hevy.
- Aniràs a la pantalla de Desa entrenament.
- Toca Sincronitza amb.
- Assegura’t que Strava estigui activat.
- Desa l’entrenament.
Com editar la informació d’un entrenament a Strava
- Obre l’app de Strava.
- Selecciona l’entrenament que vols editar.
- Toca Edita.
- Modifica els detalls de l’entrenament o afegeix/elimina imatges.
- Toca Actualitza activitat per desar els canvis.
Si tens algun problema amb la compartició d’entrenaments amb Strava, segueix les instruccions de resolució de problemes.