Strava क्या है?
Strava एक फिटनेस ट्रैकिंग ऐप और सोशल प्लेटफॉर्म है, जो यूज़र्स को दौड़ना, साइक्लिंग, चलना, हाइकिंग और तैराकी जैसी एक्टिविटी रिकॉर्ड और शेयर करने की सुविधा देता है। यह GPS डेटा का इस्तेमाल करके दूरी, गति, स्पीड, समय और ऊँचाई जैसी जानकारी ट्रैक करता है, और फिर इन्हें डिटेल्ड स्टैट्स और मैप्स के ज़रिए दिखाता है। Strava में सोशल फीचर्स भी हैं जैसे दोस्तों को फॉलो करना, कूडोस देना, चैलेंज जॉइन करना और पॉपुलर रूट्स पर अपनी परफॉर्मेंस की तुलना करना, जिससे यूज़र्स को मोटिवेशन मिलता है। यह कई फिटनेस ऐप्स और वियरेबल डिवाइसेज़ के साथ इंटीग्रेट हो जाता है, जिससे आप अपनी सारी वर्कआउट्स एक ही जगह देख सकते हैं।
Hevy और Strava का इंटीग्रेशन
Hevy को Strava के साथ इंटीग्रेट किया जा सकता है, जिससे आपके पूरे किए गए Hevy वर्कआउट्स अपने आप Strava पर भेज दिए जाते हैं और आप अपनी सारी ट्रेनिंग एक ही जगह देख सकते हैं।
महत्वपूर्ण नोट: यह एक-तरफा इंटीग्रेशन है; Hevy से वर्कआउट्स Strava पर भेजे जाते हैं, लेकिन Strava में रिकॉर्ड किए गए वर्कआउट्स Hevy में वापस नहीं आएंगे।
Hevy को Strava से कैसे जोड़ें
- Hevy ऐप खोलें।
- प्रोफाइल टैब पर जाएं।
- सेटिंग्स पर टैप करें।
- इंटीग्रेशन चुनें।
- Strava पर टैप करें।
- कनेक्ट पर टैप करें।
- Hevy को अपने Strava अकाउंट तक पहुंच की अनुमति दें।
अगर वर्कआउट्स Strava पर सिंक नहीं हो रहे हैं
- Hevy में अपना वर्कआउट पूरा करें।
- आपको Save Workout स्क्रीन पर ले जाया जाएगा।
- Sync with पर टैप करें।
- सुनिश्चित करें कि Strava ऑन है।
- वर्कआउट सेव करें।
Strava में वर्कआउट जानकारी कैसे एडिट करें
- Strava ऐप खोलें।
- जिस वर्कआउट को एडिट करना है, उसे चुनें।
- Edit पर टैप करें।
- वर्कआउट डिटेल्स बदलें या इमेज जोड़ें/हटाएं।
- Update Activity पर टैप करके बदलाव सेव करें।
अगर आपके वर्कआउट्स Strava के साथ शेयर होने में कोई समस्या आ रही है, तो कृपया ट्रबलशूटिंग निर्देश फॉलो करें।