Vai su Profilo e seleziona Misurazioni per accedere alle misurazioni registrate in precedenza (peso, massa grassa e circonferenze) e alle foto dei progressi.
Misurazioni corporee
Tocca l’icona + in alto a destra per creare una nuova voce con le misurazioni e una foto dei progressi per oggi o per un’altra data. Se queste misurazioni e la foto dei progressi sono di una data precedente a oggi, puoi usare la funzione di scorrimento per inserire la data corretta.
Se non hai un abbonamento Pro, potrai registrare solo il peso e la circonferenza della vita. Se hai l’abbonamento Pro, potrai tenere traccia di peso, massa grassa e circonferenze di vita, collo, spalle, petto, bicipiti, avambracci, addome, fianchi, cosce e polpacci.
Nella schermata principale della sezione Misurazioni, sotto l’area delle Foto dei progressi, trovi un grafico dove puoi confrontare i valori inseriti per ogni misurazione. Puoi passare da una misurazione all’altra toccando le opzioni appena sotto il grafico. I valori di ogni misurazione saranno anche elencati sotto, insieme alla data in cui sono stati caricati, per facilitare il monitoraggio e il confronto.
Foto dei progressi
Puoi aggiungere una foto dei progressi con o senza misurazioni corporee. È possibile aggiungere solo una foto dei progressi al giorno. Le foto dei progressi sono visibili solo a te, a meno che tu non decida di condividerle fuori da Hevy.
Per aggiungere una foto dei progressi, tocca il simbolo più in alto a destra, poi quando si apre la voce, tocca l’area ‘Aggiungi foto’ e scegli se scattare una foto o caricarne una dalla galleria.
Se scatti una foto direttamente dall’app, in basso a destra del pulsante per scattare la foto troverai l’opzione ‘Sovrapposizione’. Se la tocchi, verrà aggiunta una sovrapposizione della tua ultima foto dei progressi, così potrai allinearti per mantenere la stessa angolazione.
Le foto dei progressi caricate appariranno in alto nella pagina Misurazioni e puoi toccare ‘Vedi tutte’ per scorrere tutte le foto dei progressi che hai caricato, insieme alla data di pubblicazione.
Tocca una qualsiasi foto per altre opzioni, come confrontarla con un’altra, modificare la voce a cui appartiene (ad esempio, aggiungere il peso corporeo alla foto), sostituirla o eliminarla.