はじめに
Hevy Trainerが、あなたの目標、トレーニング経験、好みに合わせてパーソナライズされたワークアウトプログラムを作成し、継続と成長をサポートする方法を学びましょう。
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Hevy Trainerの解説：ワークアウトプログラムの作成方法
Hevy Trainerとは？Hevy Trainerは、Hevy Proユーザー向けの新機能で、あなたの目標や好みに合わせたワークアウトプログラムを提供します。自動でプログラムを作成するだけでなく、進歩に応じて重量をどれくらい増やす...