Hevy와 Strava에서 내 운동 볼륨이 다른 이유는 무엇인가요?

운동을 동기화한 후 Strava에 표시되는 운동 볼륨이 Hevy에 표시되는 볼륨과 다르게 나타날 수 있습니다.

이 차이는 예상된 것으로, 각 플랫폼에서 맨몸 운동의 볼륨을 계산하는 방식이 다르기 때문입니다.

Hevy에서 볼륨을 계산하는 방법

맨몸 운동의 경우, Hevy는 전체 운동 볼륨을 계산할 때 체중을 포함할 수 있습니다.

Strava에서 볼륨을 계산하는 방법

Strava는 볼륨을 다르게 계산하며, Hevy처럼 맨몸 운동에서 체중을 동일하게 반영하지 않습니다.

이로 인해 맨몸 운동이 포함된 운동의 경우, Strava에서 표시되는 전체 볼륨이 Hevy와 비교해 더 낮거나 다르게 나타날 수 있습니다.

내 운동 데이터에 문제가 있나요?

아니요. Hevy와 Strava 간의 볼륨 차이가 있다고 해서 운동이 잘못 동기화된 것은 아닙니다.

운동의 동작, 세트, 반복 횟수 및 기타 정보는 정상적으로 동기화될 수 있습니다. 전체 볼륨의 차이는 각 플랫폼이 특히 맨몸 운동에서 볼륨을 계산하는 방식의 차이 때문입니다.

운동에 맨몸 운동이 여러 개 포함되어 있다면, Hevy와 Strava에서 표시되는 볼륨 차이가 더 두드러질 수 있습니다.