Aceda ao Perfil e selecione Medidas para consultar as medições registadas anteriormente (peso, gordura corporal e perímetros) e as fotos de progresso.
Medições Corporais
Toque no ícone + no canto superior direito para criar um novo registo com medições e uma foto de progresso para hoje ou para outra data. Se estas medições e a foto de progresso forem de uma data anterior à de hoje, pode usar a função de scroll para inserir a data correta.
Se não tiver uma subscrição Pro, poderá registar o seu peso e perímetro da cintura. Se tiver a subscrição Pro, poderá acompanhar o peso, gordura corporal e perímetros da cintura, pescoço, ombros, peito, bíceps, antebraços, abdómen, ancas, coxas e gémeos.
No ecrã principal da secção Medidas, existe um gráfico por baixo da área das Fotos de Progresso onde pode comparar os valores inseridos para cada medição. Pode alternar entre as diferentes opções de medição tocando nas opções logo abaixo do gráfico. Os valores dessa medição também aparecem listados em baixo, juntamente com a data em que foram registados, para facilitar o acompanhamento e comparação.
Fotos de Progresso
Pode adicionar uma foto de progresso com ou sem medições corporais. Só é possível adicionar uma foto de progresso por dia. As fotos de progresso só são visíveis para si, a menos que as partilhe fora da Hevy.
Para adicionar uma foto de progresso, toque no sinal de mais no canto superior direito, depois, quando o registo abrir, toque na área ‘Adicionar Foto’ e pode escolher tirar uma foto ou carregar uma da sua galeria.
Ao tirar uma foto diretamente na app, aparecerá uma opção em baixo, à direita do botão de tirar foto, que diz ‘Sobrepor’. Se tocar aqui, será adicionada uma sobreposição da última foto de progresso tirada, para que se possa alinhar e obter ângulos consistentes.
As suas fotos de progresso carregadas vão aparecer no topo da página Medidas e pode tocar em ‘Ver Todas’ para ver todas as fotos de progresso que carregou, juntamente com a data em que foram publicadas.
Toque em qualquer foto para aceder a opções adicionais, como comparar com outra, editar o registo a que pertence (por exemplo, adicionar o peso corporal à foto), substituir ou eliminar.