O que é o Strava?
O Strava é uma aplicação de monitorização de fitness e uma plataforma social que permite aos utilizadores registar e partilhar atividades como corrida, ciclismo, caminhada, trilhos e natação. Utiliza dados de GPS para acompanhar métricas como distância, ritmo, velocidade, tempo e elevação, apresentando tudo através de estatísticas detalhadas e mapas. O Strava também inclui funcionalidades sociais, como seguir amigos, dar kudos, participar em desafios e comparar desempenhos em percursos populares, o que ajuda a manter a motivação. Integra-se com várias aplicações de fitness e dispositivos wearables, tornando-se o local central para veres todos os teus treinos.
Integração entre Hevy e Strava
Podes integrar o Hevy com o Strava para que os treinos concluídos no Hevy sejam enviados automaticamente para o Strava, permitindo-te ver todo o teu treino num só sítio.
Nota importante: Esta integração é apenas num sentido; o Hevy envia treinos para o Strava, mas os treinos registados no Strava não serão enviados para o Hevy.
Como integrar o Hevy com o Strava
- Abre a aplicação Hevy.
- Vai ao separador Perfil.
- Toca em Definições.
- Seleciona Integrações.
- Toca em Strava.
- Toca em Ligar.
- Autoriza o Hevy a aceder à tua conta Strava.
Se os treinos não estiverem a sincronizar com o Strava
- Termina o teu treino no Hevy.
- Serás direcionado para o ecrã Guardar Treino.
- Toca em Sincronizar com.
- Garante que o Strava está ativado.
- Guarda o treino.
Como editar informações do treino no Strava
- Abre a aplicação Strava.
- Seleciona o treino que queres editar.
- Toca em Editar.
- Altera os detalhes do treino ou adiciona/remove imagens.
- Toca em Atualizar Atividade para guardar as alterações.
Se estiveres a ter problemas com o envio dos treinos para o Strava, segue as instruções de resolução de problemas.