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查看所有 篇文章Hevy Trainer 设置如何运作
本文将介绍如何访问 Hevy Trainer 设置，以及每项设置如何影响您的 Hevy Trainer 训练计划。Hevy Trainer 设置分为两类：
修改我的计划：这些设置可以直接更改，无需新建训练计划。
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Hevy Trainer 详解：如何为你制定锻炼计划
什么是 Hevy Trainer？Hevy Trainer 是 Hevy Pro 用户专属的新功能，可以根据你的目标和偏好为你制定锻炼计划。除了自动生成训练计划外，Hevy Trainer 还具备递进式超负荷功能，会根据你的表现提醒你...