什麼是 Strava？
Strava 是一款健身追蹤應用程式和社交平台，讓用戶可以記錄並分享跑步、騎自行車、步行、健行和游泳等活動。它會利用 GPS 數據來追蹤距離、配速、速度、時間和海拔等指標，並透過詳細的統計數據和地圖呈現。Strava 也有社交功能，例如追蹤朋友、給予讚賞、參加挑戰，以及在熱門路線上比較表現，幫助用戶保持動力。它還能與許多健身應用程式和穿戴裝置整合，讓你可以在同一個地方查看所有運動紀錄。
Hevy 與 Strava 的整合
Hevy 可以與 Strava 整合，讓你完成的 Hevy 運動紀錄自動傳送到 Strava，方便你在同一個地方查看所有訓練。
重要提醒：這是單向整合，Hevy 會將運動紀錄傳送到 Strava，但在 Strava 上記錄的運動不會回傳到 Hevy。
如何將 Hevy 與 Strava 整合
- 打開 Hevy 應用程式。
- 前往「個人檔案」分頁。
- 點選「設定」。
- 選擇「整合」。
- 點選「Strava」。
- 點選「連接」。
- 授權 Hevy 存取你的 Strava 帳戶。
如果運動紀錄沒有同步到 Strava
- 在 Hevy 完成你的運動。
- 你會進入「儲存運動」畫面。
- 點選「同步至」。
- 確認 Strava 已經開啟。
- 儲存運動紀錄。
如何在 Strava 編輯運動資訊
- 打開 Strava 應用程式。
- 選擇你想編輯的運動紀錄。
- 點選「編輯」。
- 修改運動細節或新增/移除圖片。
- 點選「更新活動」以儲存變更。
如果你遇到運動紀錄無法分享到 Strava 的問題，請參考疑難排解說明。