进入个人资料，选择“测量”，即可查看之前记录的测量数据（体重、体脂和围度）以及进度照片。
身体测量
点击右上角的“+”图标，可以新建一条测量记录，并添加今天或其他日期的进度照片。如果这些测量数据和进度照片的日期早于今天，可以通过滚动选择正确的日期。
如果你没有 Pro 订阅，只能记录体重和腰围。如果你拥有 Pro 订阅，则可以记录体重、体脂，以及腰围、颈围、肩围、胸围、肱二头肌、前臂、腹部、臀部、大腿和小腿的围度。
在“测量”页面主界面，进度照片区域下方有一张图表，可以对比你上传的各项测量数据。点击图表下方的选项，可以切换不同的测量项目。每项测量的数据也会按上传日期在下方列表中显示，方便你追踪和对比。
进度照片
你可以选择是否同时添加身体测量数据来上传进度照片。每天只能上传一张进度照片。进度照片只有你自己能看到，除非你主动在 Hevy 以外分享。
要添加进度照片，点击右上角的加号，进入记录后，点击“添加图片”区域，然后可以选择拍照或从相册上传。
如果你在应用内拍照，拍照按钮右侧会有一个“叠加”选项。点击后，会在画面上叠加你上一次的进度照片，方便你对齐角度，保持拍摄一致性。
你上传的进度照片会显示在“测量”页面顶部，点击“查看全部”可以浏览你上传的所有进度照片及其上传日期。
点击任意照片可以查看更多选项，比如与其他照片对比、编辑该条记录（如添加体重数据）、替换照片或删除照片。