Wie man ein Workout in der Hevy App protokolliert (Schritt-für-Schritt-Anleitung)

Du kannst ein Workout in der Hevy-App auf verschiedene Arten protokollieren:

Leeres Workout starten 

1. Gehe unten in der App auf den Workout-Tab
2. Tippe auf „+ Leeres Workout starten“
3. Füge Übungen, Sätze, Gewicht und alle weiteren Daten zum Workout hinzu
4. Tippe auf „Fertig“, um das Workout zu beenden. 

Routine starten, um ein Workout zu protokollieren 

1. Wähle „Neue Routine“ und erstelle eine Routine (einen Plan für dein Workout), dann „speichern“.
2. Die Routine erscheint auf deinem Workout-Bildschirm. Sobald du bereit bist, das Workout zu protokollieren, tippe auf „Routine starten“.
3. Trage die Workout-Details ein und tippe auf „Fertig“, um das Workout zu beenden. 

Ein zuvor protokolliertes Workout als neues Workout starten – Wenn du ein Workout schon einmal gemacht hast und es wiederholen möchtest. 

1. Wähle ein vergangenes Workout von dir oder einem anderen Nutzer aus
2. Tippe oben rechts auf die drei Punkte
3. Wähle im Menü „Workout kopieren“ aus, und ein neues Workout wird gestartet
4. Trage die Workout-Details ein und tippe auf „Fertig“, um das Workout zu beenden.