प्रोफाइल पर जाएं और एडवांस्ड ट्रेनिंग और जिम प्रोग्रेस के आंकड़े देखने के लिए स्टैटिस्टिक्स टैप करें।
पिछले 7 दिनों का बॉडी ग्राफ
जब आप स्टैटिस्टिक्स टैब खोलते हैं, तो सबसे पहले यही आंकड़ा दिखाई देता है। यह अन्य आंकड़ों की सूची के ऊपर होता है।
आप देख सकते हैं कि पिछले सात दिनों में आपने कितनी बार वर्कआउट किया है और इस दौरान कौन-कौन सी मसल्स को ट्रेन किया है, यह सब बॉडी हीट मैप पर दिखता है।
हर मसल ग्रुप के लिए सेट काउंट
इस सेक्शन में आपको अलग-अलग मसल ग्रुप्स के लिए किए गए सेट्स का ब्रेकडाउन मिलता है। यह जानकारी पेज के ऊपर एक ग्राफ के रूप में भी दिखाई जाती है।
इस जानकारी को आप कई तरीकों से फिल्टर और सेगमेंट कर सकते हैं, जैसे पिछले 30 दिनों के लिए साप्ताहिक टोटल सेट्स या पिछले साल के लिए मासिक टोटल सेट्स।
उदाहरण: पूरे साल के लिए मासिक टोटल सेट्स देखने के लिए, पहले ड्रॉपडाउन से "Year" और दूसरे से "Month" चुनें।
मसल डिस्ट्रीब्यूशन (चार्ट)
मसल डिस्ट्रीब्यूशन चार्ट से आप देख सकते हैं कि आपने अपनी ट्रेनिंग वॉल्यूम को अलग-अलग मसल्स के बीच कैसे बांटा है। आप ऊपर दिए गए ड्रॉपडाउन से अलग-अलग समय के लिए अपनी मसल डिस्ट्रीब्यूशन की तुलना भी कर सकते हैं। अगर आप "Last 30 days" चुनते हैं, तो नीला हिस्सा पिछले 30 दिनों का होगा और ग्रे हिस्सा उससे पहले के 30 दिनों का।
इस सेक्शन में और भी काम की जानकारी मिलती है, जैसे उस समय में आपने कितने वर्कआउट पूरे किए, उन सभी वर्कआउट्स की कुल अवधि, उन वर्कआउट्स में उठाया गया कुल वॉल्यूम और पूरे किए गए सेट्स की संख्या।
मसल डिस्ट्रीब्यूशन (बॉडी)
इस सेक्शन में आप हर हफ्ते के हिसाब से हर मसल ग्रुप के सेट्स देख सकते हैं, साथ ही एक मसल डायग्राम भी मिलेगा जिसमें ट्रेन की गई जगहें नीले रंग में हाइलाइट होंगी। इससे आपको हर हफ्ते यह समझने में आसानी होगी कि आप किन हिस्सों को ट्रेन कर रहे हैं।
मुख्य एक्सरसाइज
इस सेक्शन में आपको पिछले 30 दिनों, तीन महीनों, साल या शुरुआत से अब तक सबसे ज्यादा लॉग की गई एक्सरसाइज का ओवरव्यू मिलता है। उस समय में आपने हर एक्सरसाइज कितनी बार पूरी की है, यह संख्या एक्सरसाइज के बगल में दिखाई जाएगी।
लीडरबोर्ड एक्सरसाइज
हमारे 'लीडरबोर्ड' फीचर में उपलब्ध कोई भी एक्सरसाइज इस सेक्शन में दिखाई देगी। आप किसी एक्सरसाइज पर टैप कर सकते हैं और अगर आपने वह एक्सरसाइज पहले की है, तो आप देख पाएंगे कि आप अपने फॉलो किए गए लोगों की तुलना में लीडरबोर्ड पर कहां हैं।
महत्वपूर्ण नोट: ऐप की सभी एक्सरसाइज लीडरबोर्ड एक्सरसाइज के रूप में उपलब्ध नहीं हैं। इस लिस्ट में ज्यादातर बारबेल एक्सरसाइज होंगी।
मासिक रिपोर्ट
इस सेक्शन में आपको पिछले पूरे हुए महीने की डिटेल्ड रिपोर्ट मिलती है। इस रिपोर्ट में ऊपर एक बार ग्राफ होता है, जिसमें आप हर महीने के वर्कआउट्स की संख्या, वर्कआउट्स की अवधि, कुल उठाया गया वॉल्यूम और पूरे किए गए सेट्स की संख्या की तुलना कर सकते हैं, जिसमें रिपोर्ट वाला महीना नीले रंग में हाइलाइट होता है। इसमें कुल वर्कआउट्स, अवधि, कुल वॉल्यूम और पूरे किए गए सेट्स का सारांश, पूरे किए गए पीआर की लिस्ट, पूरे किए गए वर्कआउट्स का कैलेंडर व्यू, पिछले महीने की तुलना में मसल डिस्ट्रीब्यूशन ग्राफ, मुख्य मसल ग्रुप्स का विवरण, आपकी टॉप एक्सरसाइज और उस महीने वर्कआउट के दौरान पोस्ट की गई आपकी फोटोज भी शामिल हैं।
महत्वपूर्ण नोट: केवल पिछले पूरे हुए महीने की रिपोर्ट ही देखी जा सकती है। पुराने महीनों की रिपोर्ट उपलब्ध नहीं है।