在 Hevy 应用中，您可以导入 Strong 应用直接导出的 CSV 文件。您还可以导出自己的 Hevy 个人资料，方便发送给教练或导入到电子表格等。在本文中，我们将介绍如何在应用内完成这两项操作，以及过程中常见的问题和解答。
在 Hevy 中导入
Hevy 目前只支持导入来自 Strong 应用的 CSV 文件。文件必须为英文版本才能被成功导入。建议您在导出 CSV 文件前，将 Strong 应用切换为英文界面，而不是导出后再尝试翻译文件。
要将 CSV 文件导入到 Hevy，请按照以下步骤操作：
个人资料 > 设置 > 导出与导入数据 > 导入数据 > 导入 Strong CSV > 选择文件
如果导入失败，并且您的文件确实是 Strong 应用直接导出的英文文件，请联系 hello@hevyapp.com，我们的支持团队会协助您解决问题。
如果您想导入的信息不是来自 Strong 应用，也可以联系支持团队 hello@hevyapp.com，我们可以提供一份 Strong 格式的示例 CSV 文件，您可以尝试将自己的数据整理成相应格式。但如果导入失败，支持团队将无法提供进一步帮助，因为我们只协助处理 Strong 应用直接导出的文件相关问题。
在 Hevy 中导出
Hevy 支持用户导出个人资料中的数据。您可以选择导出体测数据或锻炼数据。要从 Hevy 应用导出数据，请按照以下步骤操作：
个人资料 > 设置 > 导出与导入数据 > 导出数据 > 选择“导出体测”或“导出锻炼”