Hevy 允许你从个人资料中导出数据，这样你可以保存一份副本，在表格中查看，分享给教练，或者在应用之外使用。
你可以导出你的锻炼数据或身体测量数据。
如何导出你的数据
要从 Hevy 应用中导出数据，请按照以下步骤操作：
个人资料 > 设置 > 导出与导入数据 > 导出数据
在这里，你可以选择以下选项之一：
- 导出锻炼数据
- 导出身体测量数据
导出文件生成后，你可以根据设备上的选项保存或分享该文件。
锻炼数据导出包含哪些内容？
锻炼数据导出包含你的锻炼历史信息。
如果你想要：
- 在表格中查看你的训练历史
- 将锻炼信息分享给教练
- 保留一份个人锻炼数据副本
- 在 Hevy 之外分析你的训练
身体测量数据导出包含哪些内容？
身体测量数据导出包含你在 Hevy 记录的所有测量数据。
如果你想单独保存测量记录，或在应用之外查看自己的进展，这会很有用。
我可以在表格软件中打开导出文件吗？
可以。Hevy 导出的数据格式可以在 Google 表格、Microsoft Excel 或类似的表格软件中打开。
根据你使用的软件，可能需要以 CSV 格式导入或打开文件。
我可以把导出文件分享给教练吗？
可以。你可以导出锻炼数据，并直接将文件发送给你的教练。
如果你的教练没有使用 Hevy，或者他们想在应用之外查看你的训练历史，这会很方便。
如果导出失败，我该怎么办？
如果你无法导出数据，请尝试关闭并重新打开 Hevy 应用，然后再次尝试导出。
如果问题依然存在，请联系 hello@hevyapp.com，并提供以下信息：
- 你的 Hevy 用户名
- 你尝试导出的数据类型
- 任何错误提示的截图
- 简要描述你尝试导出时发生的情况