حاسبة الأوزان هي ميزة تتيح لك التخلص من الحسابات أثناء التمرين. يمكنك إدخال الوزن الذي تريده والأوزان المتوفرة لديك، وستخبرك الحاسبة بكيفية تحميل البار لتحقيق هذا الوزن باستخدام الأوزان المتاحة.
كيفية استخدام حاسبة الأوزان
أولاً، تأكد من تفعيل هذه الميزة في إعدادات تطبيق Hevy لديك
- انتقل إلى صفحة الملف الشخصي أسفل التطبيق، ثم اضغط على أيقونة الترس في أعلى يمين الصفحة. سيأخذك هذا إلى صفحة إعدادات تطبيق Hevy.
- ضمن قسم "التفضيلات" اختر "التمرين"
- فعّل خيار حاسبة الأوزان
بعد ذلك، سجّل تمرينك
- عند تسجيل تمرين باستخدام البار، اضغط على قسم الوزن وأدخل الوزن المستهدف
- اضغط على خيار "الحاسبة" الذي يظهر فوق لوحة المفاتيح
- أدخل الأوزان المتوفرة لديك ووزن البار الذي تستخدمه
- ستعرض لك الحاسبة ترتيب الأوزان الصحيح لتحقيق الوزن المطلوب
ملاحظة هامة: إذا لم تكن الأوزان والبار المتوفرة لديك تسمح بتحقيق الوزن المستهدف، ستخبرك الحاسبة بأقرب وزن يمكنك تحقيقه بما هو متاح لديك.
إضافة أوزان وبارات مخصصة
أحياناً قد يكون لديك بار أو وزن لا يتطابق مع الخيارات الموجودة في الحاسبة. يمكنك إضافة أوزان وبارات مخصصة في الحاسبة.
- عندما تكون في شاشة حاسبة الأوزان، اضغط على "إدارة"
- اضغط على "+ بار مخصص" لإضافة حجم بار خاص بك
- اضغط على "+ وزن مخصص" لإضافة حجم وزن خاص بك