في تطبيق Hevy يمكنك استيراد ملف CSV تم تصديره مباشرة من تطبيق Strong. يمكنك أيضًا تصدير ملف تعريفك في Hevy لإرساله إلى مدرب أو لإدخاله في جدول بيانات أو غير ذلك. في هذه المقالة، سنشرح كيفية القيام بكل من هذين الأمرين في التطبيق بالإضافة إلى بعض المشاكل أو الأسئلة الشائعة التي قد تظهر أثناء العملية.
الاستيراد في Hevy
يسمح لك Hevy فقط باستيراد ملفات CSV من تطبيق Strong. يجب أن يكون الملف باللغة الإنجليزية ليتم قبوله كاستيراد. من الأفضل أن تقوم بتحويل التطبيق إلى اللغة الإنجليزية قبل تصدير ملف CSV بدلاً من محاولة ترجمة الملف بعد ذلك.
لاستيراد ملف CSV إلى Hevy، اتبع الخطوات التالية:
الملف الشخصي > الإعدادات > تصدير واستيراد البيانات > استيراد البيانات > استيراد ملف Strong CSV > اختر الملف
إذا لم ينجح الاستيراد وكان الملف تم تصديره مباشرة من Strong وباللغة الإنجليزية، يرجى التواصل مع hello@hevyapp.com للحصول على المساعدة من فريق الدعم.
إذا كنت ترغب في استيراد معلومات إلى Hevy ليست من تطبيق Strong، يمكنك التواصل مع فريق الدعم على hello@hevyapp.com وسنقوم بتزويدك بعينة من ملف CSV بصيغة Strong، حتى تتمكن من محاولة مطابقة معلوماتك مع الصيغة المطلوبة. ومع ذلك، إذا لم يتم استيراد ملف CSV، فلن يتمكن فريق الدعم من المساعدة، حيث أننا نقدم الدعم فقط للمشاكل المتعلقة بالملفات المصدرة مباشرة من Strong.
التصدير في Hevy
يتيح لك Hevy تصدير البيانات من ملفك الشخصي. يمكنك اختيار تصدير بيانات القياسات أو بيانات التمارين الخاصة بك. لتصدير بياناتك من تطبيق Hevy، اتبع التعليمات التالية:
الملف الشخصي > الإعدادات > تصدير واستيراد البيانات > تصدير البيانات > اختر "تصدير القياسات" أو "تصدير التمارين"