Ves a la pestanya Perfil i selecciona Calendari per veure l’historial complet dels teus entrenaments, amb tots els dies d’entrenament ressaltats en blau.
Calendari
L’historial del teu calendari començarà al primer mes que vas començar a entrenar amb Hevy i t’anirà mostrant tots els mesos en què has fet entrenaments des de llavors, incloent-hi el mes actual. Tots els dies amb entrenament estaran ressaltats en blau i la resta de dies es consideren dies de descans. Això et permet veure visualment la teva constància d’entrenament.
Si toques el cercle blau en qualsevol data, accediràs a l’entrenament completat per poder veure’n els detalls. Si toques una data que sigui l’actual o anterior, pots prémer el signe més o el botó Registra un entrenament per començar a registrar un entrenament per aquell dia directament des del calendari.
Si toques la icona a la cantonada superior dreta de la pantalla, podràs escollir el dia de la setmana amb què vols que comenci la teva setmana. Just a sota d’aquesta icona, hi haurà dos espais: un que mostra la teva ratxa activa actual (quantes setmanes seguides has completat un entrenament) i, al costat, et mostrarà quants dies de descans has tingut des del teu últim entrenament completat.
Nota important: la funció de calendari no es pot utilitzar per planificar quins dies vols fer entrenaments.
Ratxa
A més de poder veure la teva ratxa a la pàgina del calendari, Hevy mostra el número ordinal de la teva ratxa quan completes la primera sessió de la setmana actual.
Mantenir una ratxa activa pot ser molt motivador per continuar entrenant fins i tot quan no en tens ganes. Alguns usuaris de Hevy tenen ratxes de més de 100 setmanes.