La calculadora de discos es una función que te permite olvidarte de las cuentas al entrenar. Solo tienes que ingresar el peso que quieres levantar y los discos que tienes disponibles, y la calculadora te indicará cómo cargar la barra para alcanzar ese peso usando los discos que tienes.
Cómo usar la calculadora de discos
Primero, asegúrate de que la función esté activada en la configuración de tu app Hevy.
- Ve a la página de Perfil en la parte inferior de la app y toca el ícono de engranaje en la esquina superior derecha. Esto te llevará a la página de configuración de Hevy.
- En la sección ‘Preferencias’, selecciona ‘Entrenamiento’.
- Activa la opción de Calculadora de Discos.
Luego, registra un entrenamiento
- Al registrar un ejercicio con barra, toca la sección de peso e ingresa el peso objetivo.
- Toca la opción ‘Calculadora’ que aparece sobre el teclado.
- Ingresa los discos que tienes disponibles y el peso de la barra que estás usando.
- La calculadora te mostrará cómo debes colocar los discos para alcanzar el peso deseado.
Nota importante: Si los discos y la barra que tienes no permiten alcanzar el peso objetivo, la calculadora te indicará el peso más cercano que puedes lograr con lo que tienes disponible.
Agregar discos y barras personalizados
A veces puedes tener una barra o discos que no coinciden con los que aparecen en la calculadora. Puedes agregar pesos personalizados de barras y discos en la calculadora.
- Cuando estés en la pantalla de la calculadora de discos, toca ‘Gestionar’.
- Toca ‘+ Barra personalizada’ para agregar una barra con un peso diferente.
- Toca ‘+ Disco personalizado’ para agregar un disco con un peso diferente.