Configuración
Estas guías te ayudan a optimizar Hevy utilizando valores de entrenamiento, RPE vs RIR y herramientas como la calculadora de discos y las notas de ejercicios. Administra la privacidad, la cuenta y la configuración de entrenamientos, y aprende cómo enviar reportes de errores o solicitudes de nuevas funciones.
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Exportar tus datos desde Hevy
Hevy te permite exportar los datos de tu perfil para que puedas guardar una copia, revisarlos en una hoja de cálculo,... -
Encontrar y conectar contactos en Hevy
Hevy te permite conectar los contactos de tu teléfono para encontrar personas que conoces y que también usan la app.P... -
Cómo importar archivos CSV de la app Strong y exportar tus datos en Hevy
En Hevy puedes importar un archivo CSV exportado directamente desde la app Strong. También puedes exportar tu perfil ... -
Cómo usar los valores de entrenamientos anteriores para mejorar el rendimiento en Hevy
Registra ejercicios y rendimientoCuando registras un ejercicio en Hevy, tu rendimiento queda guardado. La próxima vez... -
Cómo cambiar el género del mapa de calor en la aplicación Hevy
Puedes cambiar el género de la figura del mapa de calor muy fácilmente. La figura del mapa de calor se basa en el gén... -
¿Cómo usar la Calculadora de Discos? Registrar y Añadir Discos y Barras Personalizadas
La calculadora de discos es una función que te permite olvidarte de las cuentas al entrenar. Solo tienes que ingresar... -
RPE vs RIR: Qué significan y cómo usarlos en Hevy
¿Qué es el RPE?El RPE (Tasa de Esfuerzo Percibido) es una herramienta de autoevaluación que se utiliza para medir qué... -
¿Cómo funcionan las notas de ejercicio (notas de rutina y notas de entrenamiento)?
Hay dos tipos de notas: notas de rutina y notas de entrenamiento.Notas de rutinaLas notas que se agregan a los ejerci... -
¿Cómo mantener mi información privada? Cuenta/Entrenamiento individual privado/Eliminar funciones de redes sociales
Hevy no es solo una app para registrar entrenamientos; también es un espacio donde puedes compartir tus rutinas y tu ... -
Informe de errores, solicitud de ayuda y solicitud de funciones: ¿cuál es la diferencia?
En la sección “Contáctanos” de la app, tienes 3 formas diferentes de comunicarte con nosotros.Ajustes > Contáctanos >... -
Configuración de la cuenta y preferencias: Información de perfil/Ajustar nombre de usuario, contraseña o dirección de correo electrónico/Notificaciones/
Para acceder a estos ajustes, ve a:Pestaña de perfil > Icono de engranaje en la esquina superior derecha > CuentaPerf... -
Preferencias de configuración de entrenamiento: Temporizador, calculadora de calentamiento, calculadora de discos y desplazamiento inteligente de superseries
Ubicación: Selecciona la pestaña de perfil > Icono de engranaje en la esquina superior derecha de la pantalla (ajuste...