Hevy आपको अपने प्रोफाइल से डेटा एक्सपोर्ट करने की सुविधा देता है, ताकि आप उसकी एक कॉपी सेव कर सकें, उसे स्प्रेडशीट में देख सकें, कोच के साथ शेयर कर सकें या ऐप के बाहर इस्तेमाल कर सकें।
आप या तो अपना वर्कआउट डेटा या माप डेटा एक्सपोर्ट कर सकते हैं।
अपना डेटा कैसे एक्सपोर्ट करें
Hevy ऐप से अपना डेटा एक्सपोर्ट करने के लिए ये स्टेप्स फॉलो करें:
प्रोफाइल > सेटिंग्स > एक्सपोर्ट और इम्पोर्ट डेटा > एक्सपोर्ट डेटा
इसके बाद, नीचे दिए गए विकल्पों में से एक चुनें:
- वर्कआउट्स एक्सपोर्ट करें
- माप एक्सपोर्ट करें
एक्सपोर्ट तैयार होने के बाद, आप अपनी डिवाइस में उपलब्ध विकल्पों के जरिए फाइल को सेव या शेयर कर सकते हैं।
वर्कआउट एक्सपोर्ट में क्या शामिल होता है?
वर्कआउट एक्सपोर्ट में आपके वर्कआउट हिस्ट्री की जानकारी होती है।
यह तब काम आ सकता है जब आप:
- अपनी ट्रेनिंग हिस्ट्री को स्प्रेडशीट में देखना चाहते हैं
- अपनी वर्कआउट जानकारी को कोच के साथ शेयर करना चाहते हैं
- अपने वर्कआउट डेटा की निजी कॉपी रखना चाहते हैं
- Hevy के बाहर अपनी ट्रेनिंग का विश्लेषण करना चाहते हैं
माप एक्सपोर्ट में क्या शामिल होता है?
माप एक्सपोर्ट में वे सभी माप शामिल होते हैं जो आपने Hevy में लॉग किए हैं।
यह तब काम आता है जब आप अपने माप का अलग रिकॉर्ड रखना चाहते हैं या ऐप के बाहर अपनी प्रगति देखना चाहते हैं।
क्या मैं एक्सपोर्ट को स्प्रेडशीट में खोल सकता हूँ?
हाँ। Hevy डेटा को ऐसे फॉर्मेट में एक्सपोर्ट करता है जिसे Google Sheets, Microsoft Excel या इसी तरह के प्रोग्राम्स में खोला जा सकता है।
आप जिस प्रोग्राम का इस्तेमाल करते हैं, उसके अनुसार आपको फाइल को CSV के रूप में इम्पोर्ट या ओपन करना पड़ सकता है।
क्या मैं अपना एक्सपोर्ट कोच के साथ शेयर कर सकता हूँ?
हाँ। आप अपना वर्कआउट डेटा एक्सपोर्ट करके फाइल सीधे अपने कोच को भेज सकते हैं।
यह तब मददगार है जब आपका कोच Hevy इस्तेमाल नहीं करता या वह आपकी ट्रेनिंग हिस्ट्री ऐप के बाहर देखना चाहता है।
अगर मेरा एक्सपोर्ट काम नहीं कर रहा है तो क्या करूँ?
अगर आप अपना डेटा एक्सपोर्ट नहीं कर पा रहे हैं, तो Hevy ऐप को बंद करके दोबारा खोलें और फिर से एक्सपोर्ट करने की कोशिश करें।
अगर समस्या बनी रहती है, तो hello@hevyapp.com पर संपर्क करें और इनमें शामिल करें:
- अपना Hevy यूज़रनेम
- कौन सा एक्सपोर्ट आप बनाने की कोशिश कर रहे हैं
- किसी भी एरर मैसेज का स्क्रीनशॉट
- एक छोटा सा विवरण कि एक्सपोर्ट करते समय क्या होता है