Lokalizacja: Wybierz zakładkę profilu > Ikona koła zębatego w prawym górnym rogu ekranu (ustawienia) > Treningi
Dźwięk timera
Wybierz jeden z 5 różnych dźwięków timera
Głośność timera
Możesz ustawić głośność timera w aplikacji (wysoka, normalna, niska lub wyłączona).
Domyślny czas odpoczynku
To ustawi domyślny czas odpoczynku dla wszystkich ćwiczeń dodawanych do nowej rutyny (domyślny czas odpoczynku nie zostanie dodany wstecznie do już istniejących ćwiczeń w rutynie).
Pierwszy dzień tygodnia
To ustawia dzień, od którego zaczyna się tydzień w kalendarzu.
Wartości z poprzedniego treningu
To ustawienie decyduje, czy wartość z poprzedniego treningu jest aktualizowana we wszystkich treningach, czy tylko w tej samej rutynie. (Różnica między wartościami z poprzedniego treningu a wartościami rutyny).
Kalkulator rozgrzewki (PRO)
Możesz obliczyć i dostosować swoje serie rozgrzewkowe (Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak korzystać).
Tutaj możesz ustawić zaokrąglenie talerzy oraz zaokrąglenie hantli.
Jeśli klikniesz "Metoda rozgrzewki", możesz dodać lub usunąć serie rozgrzewkowe oraz ustawić 40% i liczbę powtórzeń.
Serie rozgrzewkowe
Po włączeniu tej opcji serie rozgrzewkowe będą uwzględniane w statystykach treningu (łącznie serii, objętość i rekordy osobiste).
Nie wygaszaj ekranu podczas treningu
Ta funkcja sprawia, że ekran telefonu pozostaje włączony podczas aktywnego treningu.
Kalkulator talerzy
Pozwala obliczyć, ile talerzy należy założyć na sztangę, aby uzyskać określoną wagę (Kliknij tutaj , aby dowiedzieć się, jak korzystać)
Śledzenie RPE
Ta opcja pozwala zapisywać RPE dla każdej serii ćwiczenia podczas aktywnego treningu. (Czym jest RPE?).
Inteligentne przewijanie superserii
Po zakończeniu serii aplikacja automatycznie przewinie do następnego ćwiczenia w superserii (Czym jest superseria?)
Wbudowany timer
Ćwiczenia na czas mają wbudowany stoper do mierzenia czasu każdej serii.
Powiadomienie o nowym rekordzie na żywo
Po włączeniu tej opcji otrzymasz powiadomienie, gdy ustanowisz nowy rekord osobisty.
Głośność powiadomień o rekordzie na żywo
Możesz ustawić głośność powiadomień o rekordzie osobistym (wysoka, normalna, niska lub wyłączona).