Przejdź do zakładki Profil i wybierz Kalendarz, aby zobaczyć pełną historię swoich treningów – wszystkie dni treningowe będą podświetlone na niebiesko.
Kalendarz
Historia Twojego kalendarza zaczyna się od pierwszego miesiąca, w którym zacząłeś korzystać z Hevy, i pokazuje każdy miesiąc, w którym trenowałeś, włącznie z bieżącym. Wszystkie dni, w których odbył się trening, są podświetlone na niebiesko, a pozostałe dni to dni odpoczynku. Dzięki temu możesz łatwo zobaczyć swoją regularność w treningach.
Jeśli klikniesz na niebieskie kółko przy dowolnej dacie, przejdziesz do szczegółów ukończonego treningu. Jeśli klikniesz na datę, która jest dzisiejsza lub wcześniejsza, możesz nacisnąć znak plus lub przycisk Zaloguj trening, aby od razu z kalendarza rozpocząć logowanie treningu na ten dzień.
Jeśli klikniesz ikonę w prawym górnym rogu ekranu, możesz wybrać, od którego dnia tygodnia ma zaczynać się Twój tydzień. Tuż pod tą ikoną znajdziesz dwa miejsca: jedno pokazuje Twój aktualny aktywny ciąg (ile tygodni z rzędu wykonałeś trening), a obok zobaczysz, ile dni odpoczynku miałeś od ostatniego ukończonego treningu.
Ważna uwaga: funkcja kalendarza nie służy do planowania, w które dni zamierzasz wykonać trening.
Seria
Oprócz możliwości sprawdzenia swojej serii na stronie kalendarza, Hevy wyświetla numer Twojej serii, gdy ukończysz pierwszą sesję w danym tygodniu.
Utrzymywanie aktywnej serii może być bardzo motywujące, nawet gdy nie masz ochoty na trening. Niektórzy użytkownicy Hevy mają serie przekraczające 100 tygodni.