No Hevy, pode importar um ficheiro CSV exportado diretamente da aplicação Strong. Também pode exportar o seu perfil Hevy para enviar a um treinador ou para inserir numa folha de cálculo, entre outros. Neste artigo, explicamos como fazer ambas as operações na aplicação e abordamos as questões e problemas mais comuns que podem surgir durante o processo.
Importar no Hevy
O Hevy só permite importar ficheiros CSV da aplicação Strong. O ficheiro tem de estar em inglês para ser aceite como importação. O ideal é ter a aplicação traduzida para inglês antes de exportar o CSV, em vez de tentar traduzir o ficheiro depois.
Para importar um CSV para o Hevy, siga os passos abaixo.
Perfil > Definições > Exportar e Importar Dados > Importar Dados > Importar CSV do Strong > Selecionar ficheiro
Se a importação não funcionar e o ficheiro for uma exportação direta do Strong em inglês, por favor contacte hello@hevyapp.com para obter ajuda da equipa de suporte.
Se quiser importar informações para o Hevy que não sejam da aplicação Strong, pode contactar a equipa de suporte através do hello@hevyapp.com e podemos fornecer-lhe um exemplo de CSV no formato Strong, para que possa tentar adaptar os seus dados ao formato necessário. No entanto, se o CSV não for importado, a equipa de suporte não poderá ajudar, pois só damos suporte a problemas com exportações diretas do Strong.
Exportar no Hevy
O Hevy permite aos utilizadores exportar os dados do seu perfil. Pode escolher exportar os dados das suas medições ou dos seus treinos. Para exportar os seus dados na aplicação Hevy, siga as instruções abaixo.
Perfil > Definições > Exportar e Importar Dados > Exportar Dados > Selecionar ‘Exportar Medições’ ou ‘Exportar Treinos’