O Hevy permite exportar dados do teu perfil para que possas guardar uma cópia, analisar numa folha de cálculo, partilhar com um treinador ou usar fora da aplicação.
Podes exportar os teus dados de treinos ou os teus dados de medições.
Como exportar os teus dados
Para exportares os teus dados na app Hevy, segue estes passos:
Perfil > Definições > Exportar e Importar Dados > Exportar Dados
A partir daí, escolhe uma das seguintes opções:
- Exportar Treinos
- Exportar Medições
Depois de gerar a exportação, podes guardar ou partilhar o ficheiro usando as opções disponíveis no teu dispositivo.
O que está incluído na exportação de treinos?
A exportação de treinos inclui informações do teu histórico de treinos.
Isto pode ser útil se quiseres:
- Analisar o teu histórico de treinos numa folha de cálculo
- Partilhar as tuas informações de treino com um treinador
- Guardar uma cópia pessoal dos teus dados de treino
- Analisar o teu treino fora do Hevy
O que está incluído na exportação de medições?
A exportação de medições inclui os dados de medições que registaste no Hevy.
Isto pode ser útil se quiseres manter um registo separado das tuas medições ou acompanhar o teu progresso fora da aplicação.
Posso abrir a exportação numa folha de cálculo?
Sim. O Hevy exporta os dados num formato que pode ser aberto em programas de folhas de cálculo como o Google Sheets, Microsoft Excel ou aplicações semelhantes.
Dependendo do programa que utilizares, pode ser necessário importar ou abrir o ficheiro como CSV.
Posso partilhar a minha exportação com um treinador?
Sim. Podes exportar os teus dados de treino e enviar o ficheiro diretamente ao teu treinador.
Isto pode ser útil se o teu treinador não usar o Hevy ou se quiser analisar o teu histórico de treinos fora da aplicação.
O que devo fazer se a exportação não funcionar?
Se não conseguires exportar os teus dados, tenta fechar e voltar a abrir a app Hevy e tenta novamente.
Se o problema persistir, contacta hello@hevyapp.com e inclui:
- O teu nome de utilizador Hevy
- Que exportação estás a tentar criar
- Uma captura de ecrã de qualquer mensagem de erro
- Uma breve descrição do que acontece quando tentas exportar