Калькулятор блинов — это функция, которая избавляет вас от необходимости считать во время тренировки. Вы вводите нужный вес и указываете, какие блины у вас есть, а калькулятор подскажет, как загрузить штангу, чтобы получить нужный вес, используя доступные блины.
Как пользоваться калькулятором блинов
Сначала убедитесь, что эта функция включена в настройках приложения Hevy
- Откройте страницу профиля в нижней части приложения, затем нажмите на значок шестерёнки в правом верхнем углу. Вы попадёте в настройки приложения Hevy.
- В разделе «Настройки» выберите «Тренировка»
- Включите калькулятор блинов
Далее, начните запись тренировки
- При добавлении упражнения со штангой нажмите на поле веса и введите желаемый вес
- Нажмите на опцию «Калькулятор», которая появится над клавиатурой
- Укажите, какие блины у вас есть, и вес используемой штанги
- Калькулятор покажет, как правильно разместить блины, чтобы получить нужный вес
Важно: Если с имеющимися у вас блинами и штангой невозможно собрать нужный вес, калькулятор подскажет, какой максимально близкий вес вы сможете собрать с тем, что у вас есть.
Добавление своих блинов и штанг
Иногда у вас может быть штанга или блины, которых нет в стандартном списке калькулятора. Вы можете добавить свои варианты веса штанги и блинов прямо в калькулятор.
- На экране калькулятора блинов нажмите «Управлять»
- Нажмите «+ Своя штанга», чтобы добавить свой вариант веса штанги
- Нажмите «+ Свой блин», чтобы добавить свой вариант веса блина