Plaka hesaplayıcı, antrenman yaparken matematiği sizin yerinize halleden bir özelliktir. İstediğiniz ağırlığı ve elinizdeki plakaları girersiniz, plaka hesaplayıcı da mevcut plakalarınızı kullanarak barınızı nasıl yüklemeniz gerektiğini size gösterir.
Plaka Hesaplayıcı Nasıl Kullanılır?
Öncelikle, bu özelliğin Hevy uygulama ayarlarında etkin olduğundan emin olun.
- Uygulamanın alt kısmındaki Profil sayfasına gidin, sayfanın sağ üst köşesindeki dişli simgesine dokunun. Bu sizi Hevy uygulama ayarları sayfasına götürecektir.
- ‘Tercihler’ bölümünde ‘Antrenman’ı seçin
- Plaka Hesaplayıcı’yı açın
Sonrasında, bir antrenman kaydedin
- Barbell egzersizi kaydederken, ağırlık bölümüne dokunun ve hedef ağırlığınızı girin
- Klavye üzerinde beliren ‘Hesap Makinesi’ seçeneğine dokunun
- Elinizdeki plakaları ve kullandığınız barın ağırlığını girin
- Hesaplayıcı, istediğiniz ağırlığa ulaşmak için doğru plaka dizilimini size gösterecektir
Önemli Not: Eğer mevcut plaka ve barlarınızla hedef ağırlığa ulaşamıyorsanız, hesaplayıcı size elinizdeki ekipmanla ulaşabileceğiniz en yakın ağırlığı gösterecektir.
Özel Plaka ve Bar Ekleme
Bazen, hesaplayıcıda mevcut olmayan bir bar veya plakanız olabilir. Hesaplayıcıya özel bar ve plaka ağırlıkları ekleyebilirsiniz.
- Plaka hesaplayıcı ekranındayken, ‘Yönet’ seçeneğine dokunun
- Özel bir bar eklemek için ‘+ Özel Bar’ seçeneğine dokunun
- Özel bir plaka eklemek için ‘+ Özel Plaka’ seçeneğine dokunun