Ayarlar
Bu rehberler; antrenman değerleri, RPE ve RIR ile plaka hesaplayıcı ve egzersiz notları gibi araçları kullanarak Hevy’yi optimize etmenize yardımcı olur. Gizlilik, hesap ve antrenman ayarlarını yönetin ve hata bildirimleri veya özellik talepleri göndermeyi öğrenin.
-
Hevy'den Verilerinizi Dışa Aktarma
Hevy, profilinizden verilerinizi dışa aktarmanıza olanak tanır. Böylece bir kopyasını kaydedebilir, bir tablo program... -
Hevy'de Kişileri Bulma ve Bağlama
Hevy, telefon rehberinizi bağlayarak uygulamayı kullanan tanıdıklarınızı bulmanızı sağlar.Hevy'de bir kişi olarak gör... -
Hevy'de Strong Uygulamasından CSV Dosyalarını İçe Aktarma ve Verilerinizi Dışa Aktarma Nasıl Yapılır
Hevy'de, Strong uygulamasından doğrudan dışa aktarılmış bir CSV dosyasını içe aktarabilirsiniz. Ayrıca Hevy profilini... -
Hevy'de Önceki Antrenman Değerlerini Kullanarak Performansınızı Nasıl Artırabilirsiniz?
Egzersizleri ve Performansı Takip EtHevy'de bir egzersizi kaydettiğinizde, performansınız saklanır. Aynı egzersizi bi... -
Hevy Uygulamasında Isı Haritası Cinsiyetini Nasıl Değiştirirsiniz?
Isı haritası figürünün cinsiyetini çok kolay bir şekilde değiştirebilirsiniz. Isı haritası figürü, profil bilgilerini... -
Plaka Hesaplayıcı Nasıl Kullanılır? Özel Plaka ve Bar Ekleyip Kaydetme
Plaka hesaplayıcı, antrenman yaparken matematiği sizin yerinize halleden bir özelliktir. İstediğiniz ağırlığı ve elin... -
RPE ve RIR: Ne Anlama Gelir ve Hevy'de Nasıl Kullanılır?
RPE nedir?RPE (Algılanan Zorluk Derecesi), bir setin ne kadar zor geldiğini ölçmek için kullanılan kişisel bir değerl... -
Egzersiz notları (rutin ve antrenman notları) nasıl çalışır?
İki tür not vardır: rutin notları ve antrenman notları.Rutin NotlarıBir rutindeki egzersizlere eklenen notlar, o ruti... -
Bilgilerimi nasıl gizli tutabilirim? Hesabı Gizli Yapma / Tekil Antrenmanı Gizleme / Sosyal Medya Özelliklerini Kaldırma
Hevy sadece bir antrenman kaydı uygulaması değil; aynı zamanda antrenmanlarınızı ve güçlenme yolculuğunuzu diğer spor... -
Hata Bildirimi, Yardım Al ve Özellik Talebi: Aralarındaki Fark Nedir?
Uygulamanın “Bize Ulaşın” bölümünde, bizimle iletişime geçmenin 3 farklı yolu var.Ayarlar > Bize Ulaşın > Özellik İst... -
Hesap Ayarları Tercihleri: Profil Bilgileri/Kullanıcı adı, şifre veya e-posta adresini düzenle/Bildirimler/
Bu ayarlara erişmek için şuraya gidin:Profil sekmesi > Sağ üst köşedeki dişli simgesi > HesapProfilProfil FotoğrafıPr... -
Antrenman Ayarları Tercihleri: Zamanlayıcı / Isınma Hesaplayıcı / Plaka Hesaplayıcı / Akıllı Süperset Kaydırma
Konum: Profil sekmesini seçin > Ekranın sağ üst köşesindeki dişli simgesine tıklayın (ayarlar) > Antrenmanlar Zamanla...