Kategorilerimizi Keşfedin
Kategorilerimizi Keşfedin
Rutinler/ Antrenmanlar/ Egzersizler
makalenin tümünü görüntüleAğırlıklı Vücut Ağırlığı Egzersizleri: Hacim Hesabında Vücut Ağırlığı Dahil Ediliyor mu?
Ağırlıklı Vücut Ağırlığı Egzersizi Nedir?Ağırlıklı vücut ağırlığı egzersizleri, kendi vücut ağırlığınızı direnç olara...
Hevy'de Vücut Ağırlığı Egzersizleri: Vücut Ağırlığı, Destekli ve Ağırlıklı Egzersizler Arasındaki Farklar
Vücut ağırlığı egzersizlerinin üç türü vardır:
Vücut ağırlığı
Destekli vücut ağırlığı
Ağırlıklı vücut ağırlığı
Bu mak...
Verileri Sıfırlama: Egzersiz/Rutinleri Kopyalama ve Manuel Silme
Şu anda, Hevy uygulamasında tüm verilerinizi sıfırlamanın bir yolu yok. hello@hevyapp.com adresindeki destek ekibi, k...
Rutini Güncelle vs Orijinal Rutini Koru
Bir rutini antrenman olarak başlattığınızda, antrenman devam ederken üzerinde değişiklikler yapabilirsiniz. Egzersizl...
Hevy’nin Rutin ve Program Kütüphanesine Nasıl Erişilir ve Kullanılır?
Hevy, önceden hazırlanmış 26 antrenman programı ve yedi rutin kategorisinden oluşan bir kütüphaneye sahiptir. Program...
Eğitim: Önceki Antrenmanları Kaydetme ve CSV Dosyası İçe Aktarma
Geçmiş Antrenmanları Manuel Olarak Kaydetme ve CSV İçe AktarmaHevy'de geçmiş antrenmanlarınızı profilinize manuel ola...