Kategorilerimizi Keşfedin
Kategorilerimizi Keşfedin
Rutinler/ Antrenmanlar/ Egzersizler
makalenin tümünü görüntüleAğırlıklı Vücut Ağırlığı Egzersizleri: Hacim Hesabında Vücut Ağırlığı Dahil Ediliyor mu?
Ağırlıklı Vücut Ağırlığı Egzersizi Nedir?Ağırlıklı vücut ağırlığı egzersizleri, kendi vücut ağırlığınızı direnç olara...
Verileri Sıfırlama: Egzersiz/Rutinleri Kopyalama ve Manuel Silme
Şu anda, Hevy uygulamasında tüm verilerinizi sıfırlamanın bir yolu yok. hello@hevyapp.com adresindeki destek ekibi, k...
Hevy'deki Vücut Ağırlığı Egzersizleri: Vücut Ağırlığı, Destekli ve Ağırlıklı Egzersizler Arasındaki Farklar
Hevy'deki üç vücut ağırlığı egzersizi türünü öğrenin: Vücut Ağırlığı, Destekli Vücut Ağırlığı ve Ağırlıklı Vücut Ağır...
Spor Salonundaki Makinelerde İlerlemeyi Takip Etmek (Ve Neden Tutarsız Olabileceği)
Spor salonuna gidenlerin sıkça karşılaştığı sorunlardan biri, özellikle birden fazla spor salonuna gidip farklı üreti...
Rutini Güncelle vs Orijinal Rutini Koru
Bir rutini antrenman olarak başlattığınızda, antrenman devam ederken üzerinde değişiklikler yapabilirsiniz. Egzersizl...
Hevy’nin Rutin ve Program Kütüphanesine Nasıl Erişilir ve Kullanılır?
Hevy, önceden hazırlanmış 26 antrenman programı ve yedi rutin kategorisinden oluşan bir kütüphaneye sahiptir. Program...