在 Hevy 中，您可以匯入從 Strong 應用程式直接匯出的 CSV 檔案。您也可以將自己的 Hevy 個人資料匯出，方便傳送給教練或輸入到試算表等其他用途。本文將說明如何在應用程式中完成這兩項操作，以及常見的問題與解答。
在 Hevy 匯入資料
Hevy 目前僅支援匯入來自 Strong 應用程式的 CSV 檔案。檔案內容必須為英文，才能成功匯入。建議您在匯出 CSV 前，先將 Strong 應用程式語言設為英文，而不是事後再嘗試翻譯檔案內容。
若要將 CSV 匯入 Hevy，請依照下列步驟操作。
個人檔案 > 設定 > 匯出與匯入資料 > 匯入資料 > 匯入 Strong CSV > 選擇檔案
如果匯入失敗，且您的檔案確實是從 Strong 直接匯出且為英文，請聯絡 hello@hevyapp.com，我們的客服團隊會協助您處理。
如果您想要匯入非 Strong 應用程式的資料到 Hevy，請聯絡客服團隊 hello@hevyapp.com，我們可以提供一份 Strong 格式的範例 CSV，讓您嘗試將資料整理成相同格式。不過，如果這樣的 CSV 檔案仍無法匯入，我們將無法提供進一步協助，因為我們僅支援處理 Strong 直接匯出的檔案相關問題。
在 Hevy 匯出資料
Hevy 允許用戶將個人檔案中的資料匯出。您可以選擇匯出身體數據或訓練紀錄。若要從 Hevy 應用程式匯出資料，請依照下列說明操作。
個人檔案 > 設定 > 匯出與匯入資料 > 匯出資料 > 選擇「匯出身體數據」或「匯出訓練紀錄」