Hevys Live-PR-Benachrichtigungsfunktion informiert dich während des Trainings über neue Bestleistungen, sodass du nicht bis zum Ende deines Workouts warten musst, um zu sehen, ob du einen Rekord gebrochen hast.
Was ist eine Live-Personal-Record-Benachrichtigung?
Wie der Name schon sagt, informiert dich die Live-Personal-Record-Benachrichtigung (oder Live-PR) sofort, wenn du eine neue Bestleistung beim 1RM, dem höchsten Gewicht für mehrere Wiederholungen, dem Satzvolumen, den meisten Wiederholungen, der Dauer usw. erreicht hast.
Du kannst sie aktivieren, indem du zu den Trainingseinstellungen gehst:
Profil-Tab > Zahnrad-Symbol (oben rechts) > Workouts (unter Einstellungen) > Live-Personal-Record-Benachrichtigung > über den Schalter aktivieren
So funktioniert es
Unsere Live-PR-Funktion ist so gestaltet, dass sie ganz intuitiv funktioniert – du musst nichts weiter tun, als fleißig zu trainieren und deine Sätze wie gewohnt zu protokollieren.
Sobald du einen Satz abhakst und dabei einen Personal Record erreichst, erscheint ein Banner, das dir anzeigt, welchen PR du geschafft hast. Sobald das Workout gespeichert ist, wird dieser PR der Übung zugeordnet und du kannst ihn in der Übungsübersicht sehen. Außerdem kannst du diesen PR auch später noch einsehen, wenn du das entsprechende Workout erneut anschaust.
Wichtiger Hinweis: Es gibt viele verschiedene Arten von Personal Records. Wenn du einen PR erreichst und dir nicht sicher bist, ob das Sinn ergibt, schau nach dem Training nach, um welche Art von PR es sich handelt.
Beispiel: Du machst einen unterstützten Klimmzug und hast mehr Gewicht zur Unterstützung verwendet, bekommst aber trotzdem einen PR. Das wirkt zunächst falsch, weil du technisch gesehen weniger Gewicht bewegt hast. Wenn du dir das Workout danach anschaust, siehst du aber, dass du einen PR für die meisten Wiederholungen in einem Satz erreicht hast.