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रूटीन/ वर्कआउट्स/ व्यायाम
सभी लेख देखेंवेटेड बॉडीवेट एक्सरसाइज: क्या वॉल्यूम में बॉडीवेट शामिल होता है?
वेटेड बॉडीवेट एक्सरसाइज क्या है?वेटेड बॉडीवेट एक्सरसाइज वे स्ट्रेंथ-ट्रेनिंग मूवमेंट्स हैं जिनमें आपके अपने शरीर के व...
डेटा रीसेट करें: व्यायाम/रूटीन को डुप्लिकेट करें और मैन्युअल रूप से हटाएं
फिलहाल, Hevy में अपनी सारी डेटा रीसेट करने का कोई तरीका नहीं है। hello@hevyapp.com पर सपोर्ट टीम यूज़र्स के लिए अकाउं...
Hevy में बॉडीवेट एक्सरसाइज: बॉडीवेट बनाम असिस्टेड बनाम वेटेड
Hevy में बॉडीवेट एक्सरसाइज़ के तीन प्रकारों के बारे में जानें: बॉडीवेट, असिस्टेड बॉडीवेट, और वेटेड बॉडीवेट। यह गाइड ब...
जिम मशीनों पर प्रगति को ट्रैक करना (और यह असंगत क्यों हो सकता है)
जिम जाने वालों को एक आम समस्या यह होती है कि मशीन और केबल एक्सरसाइज में अपनी परफॉर्मेंस ट्रैक करना मुश्किल हो जाता है...
रूटीन अपडेट करें बनाम मूल रूटीन रखें
जब आप किसी रूटीन को वर्कआउट के रूप में शुरू करते हैं, तो आप वर्कआउट के दौरान उसमें बदलाव कर सकते हैं। अगर आप एक्सरसाइ...
Hevy की रूटीन और प्रोग्राम लाइब्रेरी तक कैसे पहुँचें और उसका उपयोग कैसे करें
Hevy में 26 तैयार ट्रेनिंग प्रोग्राम्स और सात रूटीन कैटेगरीज़ की लाइब्रेरी है। ये प्रोग्राम्स अनुभव, लक्ष्य और उपलब्ध...