프로필 탭으로 이동한 후 캘린더를 선택하면 모든 운동한 날짜가 파란색으로 표시된 전체 운동 기록을 확인할 수 있습니다.
캘린더
캘린더 기록은 Hevy에서 운동을 시작한 첫 달부터 현재까지의 모든 운동한 달을 보여줍니다. 운동한 날은 모두 파란색으로 표시되고, 나머지 날은 휴식일로 간주됩니다. 이를 통해 운동을 얼마나 꾸준히 했는지 한눈에 확인할 수 있습니다.
캘린더에서 파란색 원이 있는 날짜를 누르면 해당 날짜에 완료한 운동 기록을 볼 수 있습니다. 오늘이나 그 이전 날짜를 누르면, 플러스 아이콘이나 '운동 기록하기' 버튼을 눌러 바로 그 날짜에 운동을 기록할 수 있습니다.
화면 오른쪽 상단의 아이콘을 누르면 한 주의 시작 요일을 선택할 수 있습니다. 이 아이콘 바로 아래에는 현재 연속 운동 주(몇 주 연속으로 운동을 했는지)와 마지막 운동 이후 휴식일 수가 표시됩니다.
중요: 캘린더 기능은 앞으로 운동할 날짜를 미리 계획하는 용도로는 사용할 수 없습니다.
연속 기록
캘린더 페이지에서 연속 기록을 확인할 수 있을 뿐만 아니라, 이번 주 첫 운동을 완료하면 해당 주의 연속 기록 순번도 표시됩니다.
연속 기록을 이어가는 것은 운동을 계속할 수 있는 큰 동기부여가 됩니다. 일부 Hevy 사용자들은 100주가 넘는 연속 기록을 보유하고 있습니다.