Hevy의 실시간 PR 알림 기능은 운동 중에 새로운 최고 기록을 달성했을 때 바로 알려주기 때문에, 운동이 끝날 때까지 기록을 깼는지 기다릴 필요가 없습니다.
실시간 개인 기록 알림이란?
이름 그대로, 실시간 개인 기록 알림(또는 실시간 PR)은 새로운 1RM, 여러 반복에서의 최고 중량, 세트 볼륨, 최다 반복, 시간 등에서 새로운 최고 기록을 달성했을 때 즉시 알려줍니다.
운동 설정에서 다음과 같이 활성화할 수 있습니다:
프로필 탭 > 톱니바퀴 아이콘(오른쪽 상단) > 운동(환경설정 아래) > 실시간 개인 기록 알림 > 토글 버튼으로 활성화
작동 방식
실시간 PR 기능은 직관적으로 설계되어 있어, 평소처럼 열심히 운동하고 세트를 기록하기만 하면 됩니다.
세트를 체크하고 개인 기록을 달성하면, 어떤 PR을 달성했는지 알려주는 배너가 화면에 나타납니다. 운동을 저장하면 해당 PR이 운동 기록에 저장되고, 운동 개요에서 확인할 수 있습니다. 또한, 나중에 해당 운동을 다시 볼 때도 이 PR을 확인할 수 있습니다.
중요 참고사항: 개인 기록에는 여러 종류가 있습니다. PR을 달성했는데 잘 이해가 안 된다면, 운동이 끝난 후 어떤 종류의 PR이었는지 확인해보세요.
예시: 어시스트 풀업을 하면서 더 많은 무게의 보조를 사용했는데 PR을 달성했다면, 실제로는 더 적은 무게를 들었으니 이상하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 운동 기록을 보면 한 세트에서 가장 많은 반복을 달성한 PR임을 확인할 수 있습니다.