Estatísticas de Exercícios
Acompanhe seu progresso com os recursos de estatísticas do Hevy, incluindo notificações de recordes pessoais (PR), sequências de treinos, retrospectivas anuais, acompanhamento de desempenho de exercícios e insights detalhados de treino para ajudar você a manter a consistência e melhorar ao longo do tempo.
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Notificações de Recordes Pessoais em Tempo Real no Hevy: Receba Atualizações Instantâneas dos Seus Melhores Levantamentos
A funcionalidade de notificações de recordes pessoais em tempo real da Hevy informa-o sobre novas melhores performanc... -
Estatísticas Hevy Explicadas: Acompanhe o Seu Progresso de Treino e Crescimento Muscular
Acede ao Perfil e toca em Estatísticas para veres dados avançados sobre o teu treino e progresso no ginásio.Gráfico C... -
Descubra as Suas Estatísticas de Treino Hevy com a Revisão Anual
Este é o resumo anual do Hevy. Todos os meses de dezembro, o Hevy destaca as tuas estatísticas de treino e consistênc... -
Registos Pessoais (PRs) e Registos de Séries Explicados: Como Funcionam na App Hevy
O que é um PR?Um recorde pessoal (PR) no levantamento de pesos é o teu melhor desempenho num exercício específico, co... -
Acompanhamento do Desempenho dos Exercícios na Biblioteca (Peso, Peso Corporal, Cardio e Exercícios Baseados na Duração)
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Acompanhe a Sua Consistência de Treino com as Funcionalidades de Calendário e Sequência
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Exercícios de Peso Corporal Assistidos: Como São Calculados o Volume e os Recordes Pessoais
O que é um exercício assistido com o peso do corpo?Um exercício assistido com o peso do corpo é um movimento em que u...