Перейдите на вкладку «Профиль» и выберите «Календарь», чтобы увидеть полную историю тренировок — все дни с тренировками будут выделены синим цветом.
Календарь
История в календаре начинается с первого месяца, когда вы начали тренироваться с Hevy, и показывает все месяцы, в которых вы занимались, включая текущий. Все дни с тренировками выделены синим цветом, остальные считаются днями отдыха. Это позволяет наглядно видеть вашу регулярность занятий.
Если нажать на синее кольцо в любой дате, откроется завершённая тренировка, и вы сможете посмотреть её детали. Если нажать на текущую или прошедшую дату, можно нажать на плюс или кнопку «Записать тренировку», чтобы сразу добавить тренировку на этот день прямо из календаря.
Если нажать на значок в правом верхнем углу экрана, можно выбрать, с какого дня недели будет начинаться ваша неделя. Сразу под этим значком отображаются два показателя: ваш текущий активный стрик (сколько недель подряд вы тренировались) и рядом — сколько дней отдыха прошло с момента последней завершённой тренировки.
Важно: функция календаря не предназначена для планирования будущих тренировок.
Серия
Кроме того, что вы можете видеть свою серию тренировок на странице календаря, Hevy показывает порядковый номер вашей серии, когда вы завершаете первую тренировку на текущей неделе.
Активная серия может отлично мотивировать продолжать тренироваться даже тогда, когда нет настроения. У некоторых пользователей Hevy серия длится более 100 недель подряд.