Статистика упражнений
Отслеживайте свой прогресс с помощью функций статистики Hevy, включая уведомления о личных рекордах (PR), серии тренировок, годовые обзоры, отслеживание результатов упражнений и подробную аналитику тренировок, чтобы сохранять регулярность и улучшать результаты со временем.
-
Уведомления о новых рекордах в реальном времени в Hevy: мгновенные оповещения о ваших лучших результатах
Функция уведомлений о новых рекордах в реальном времени в Hevy сообщает вам о лучших результатах прямо во время трени... -
Hevy Статистика: отслеживайте прогресс тренировок и рост мышц
Перейдите в Профиль и нажмите на Статистику, чтобы получить доступ к расширенной статистике тренировок и прогресса в ... -
Узнайте свои тренировочные достижения в Hevy с помощью годового обзора
Это итоговый отчет Hevy за прошедший год. Каждый декабрь Hevy подводит итоги вашей тренировки и отмечает вашу регуляр... -
Личные рекорды (PR) и рекорды подходов: как они работают в приложении Hevy
Что такое PR?Личный рекорд (PR) в тяжелой атлетике — это ваш лучший результат в определённом упражнении, например, са... -
Отслеживание результатов упражнений в библиотеке (силовые, с собственным весом, кардио и упражнения по длительности)
Краткий обзор библиотеки упражнений HevyПерейдите на вкладку «Профиль» и нажмите серую кнопку «Упражнения» под панель... -
Отслеживайте регулярность тренировок с помощью календаря и функции серии подряд
Перейдите на вкладку «Профиль» и выберите «Календарь», чтобы увидеть полную историю тренировок — все дни с тренировка... -
Упражнения с поддержкой собственного веса: как рассчитываются объем и личные рекорды
Что такое упражнение с поддержкой собственного веса?Упражнение с поддержкой собственного веса — это движение, при кот...