Hevy 的实时个人纪录通知功能会在训练过程中提醒你新的最佳表现，这样你无需等到锻炼结束后才知道自己是否打破了纪录。
什么是实时个人纪录通知？
顾名思义，实时个人纪录通知（或称实时 PR）会在你创造新的最佳 1RM、最大多次重复重量、组总重量、最多次数、最长时长等时，立即通知你。
你可以通过以下路径开启此功能：
个人主页标签 > 齿轮图标（右上角）> 偏好设置下的锻炼 > 实时个人纪录通知 > 通过开关按钮启用
功能原理
我们的实时 PR 功能非常直观，你只需要专心训练并记录每一组即可，无需额外操作。
当你完成一组并达成个人纪录时，屏幕上会弹出横幅，告诉你取得了哪项 PR。锻炼保存后，这项 PR 会被记录到对应动作中，你可以在动作概览中看到它。之后回顾该次锻炼时，也能看到这项 PR。
重要提示： 个人纪录有很多不同类型。如果你获得了 PR，但不确定是否合理，锻炼结束后可以查看具体是哪种类型的 PR。
例如：你在做辅助引体向上时使用了更多辅助重量，但却获得了 PR。这看起来不太对，因为实际上你举起的重量更轻了。但如果你回头查看锻炼记录，会发现这是单组最多次数的 PR。