在 Hevy 应用中有两种不同类型的记录：组记录和个人记录。这两种记录在应用中有不同的追踪和奖励方式。请阅读下文，了解这些记录在 Hevy 应用中的具体运作方式。
组记录
组记录是指你在特定次数下举起的最重重量。这与 1RM（单次最大重量）或最重重量不同。这些记录会在某个表格中追踪，你可以在某个锻炼的主页面底部找到。组记录不会触发实时个人记录提醒，也不会为该组获得奖牌。
个人记录（PRs）
在 Hevy 应用中，你可以获得不同类型的个人记录。不同类型的锻炼对应不同的个人记录。下表展示了不同锻炼类型可以获得哪些个人记录。
| 锻炼类型 | 示例 | 可获得的个人记录 |
|---|---|---|
| 重量 & 次数 |
卧推 俯身划船 |
最重重量 最佳 1RM 最佳组总量 最佳训练总量 |
| 辅助锻炼 |
辅助引体向上 辅助双杠臂屈伸 |
最佳总次数 单组最多次数 |
| 自身体重次数 |
俯卧撑 引体向上 |
最佳单组 单次训练最多次数 |
| 负重自身体重 |
负重引体向上 负重双杠臂屈伸 |
最重重量 最佳组总量 |
| 时长锻炼 |
平板支撑 瑜伽 靠墙静蹲 |
最佳时长 |
| 负重时长 |
负重平板支撑 负重靠墙静蹲 |
最重重量 最佳时长 |
| 距离 & 时长 |
跑步 骑行 |
最长距离 最长时长 |
当你在锻炼过程中获得个人记录时（如果你开启了该设置），会收到实时个人记录通知，并且在你保存锻炼后，获得该个人记录的组和锻炼信息中会显示奖牌。
重要提示：辅助锻炼没有重量类的个人记录。当你减少辅助重量时，可能会觉得获得的个人记录不准确，因为这意味着你用更多自身体重完成了动作，但这一点不会被个人记录统计。你只能获得单次训练最多次数和最佳单组（即单组最多次数）的个人记录。
当个人记录未触发奖励/通知时该怎么办
首先，请确认你获得的记录是个人记录而不是组记录。如果确实是个人记录而不是组记录，请在锻炼中点击该锻炼，查看当前已获得的个人记录，确保你完成的组确实达到了新的个人记录（有时可能会忘记自己之前获得过哪些个人记录）。如果经过以上步骤后，你仍然确定应该获得个人记录但没有被奖励，请联系hello@hevyapp.com，我们的支持团队会协助你并进一步调查问题。