Hevy 的即時個人紀錄（PR）通知功能會在你訓練時即時提醒你創下新紀錄，讓你不用等到訓練結束才知道自己是否打破了紀錄。
什麼是即時個人紀錄通知？
顧名思義，即時個人紀錄通知（或稱即時 PR）會在你創下新的最佳 1RM、最大重量多次重複、組合總重量、最多次數、最長時間等時，立刻通知你。
你可以這樣開啟這個功能：
個人檔案分頁 > 齒輪圖示（右上角）> 偏好設定下的訓練 > 即時個人紀錄通知 > 透過切換按鈕啟用
運作方式
我們的即時 PR 功能設計得很直覺，你只需要專心訓練並如常記錄組數即可。
當你勾選一組並創下個人紀錄時，畫面上會跳出橫幅通知你達成了哪一項 PR。當你儲存訓練後，這個 PR 也會被記錄在該動作中，之後在動作總覽時可以看到。同時，你也可以在回顧該次訓練時看到這個 PR。
重要提醒：個人紀錄有很多不同類型。如果你創下了 PR 但不確定原因，訓練結束後可以查看是哪一種 PR。
例如：你做輔助引體向上時用了更多輔助重量，但卻出現了 PR。這看起來好像不對，因為你實際上拉起的重量變少了，但如果你回頭看訓練記錄，會發現這是單組最多次數的 PR。