Der Pausentimer wird verwendet, um eine bestimmte Zeit für die Pause zwischen den Sätzen derselben Übung festzulegen. Die Pause zwischen den Sätzen ist wichtig für die Sicherheit und um die Energie für ausreichend Kraft in den folgenden Sätzen wieder aufzufüllen.
So fügst du einer Übung einen Pausentimer hinzu
1. Füge Übungen zu einem aktiven Workout oder zu einer Routine hinzu
2. Tippe auf „Pausentimer“, direkt unter dem Namen der Übung
3. Scrolle nach oben, um die gewünschte Pausenzeit auszuwählen
4. Tippe auf „Fertig“
Einen Standard-Pausentimer hinzufügen
Wenn du in den Einstellungen einen Standard-Pausentimer festlegst, wird dieser automatisch bei jeder Übung hinzugefügt, die du zu einem aktiven Workout oder einer Routine hinzufügst. Der Standard-Pausentimer wird nicht nachträglich zu bereits bestehenden Routinen hinzugefügt.
1. Gehe unten in der App auf den Tab „Profil“
2. Tippe oben rechts auf das Zahnrad, um die App-Einstellungen zu öffnen
3. Wähle „Workouts“
4. Tippe auf „Standard-Pausentimer“
5. Scrolle nach oben, um die gewünschte Pausenzeit auszuwählen
6. Tippe auf „Fertig“
Lautstärke und Ton des Pausentimers ändern
Du kannst die Lautstärke des Pausentimers und den Ton, den der Timer abspielt, in den App-Einstellungen anpassen.
1. Gehe unten in der App auf den Tab „Profil“
2. Tippe oben rechts auf das Zahnrad, um die App-Einstellungen zu öffnen
3. Wähle „Workouts“
4. Tippe auf „Töne“
5. Tippe neben „Timer-Ton“, um den Ton für die Timer-Benachrichtigung auszuwählen
6. Tippe neben den verschiedenen Benachrichtigungen, um die Lautstärke der einzelnen Töne anzupassen
Es gibt drei verschiedene Benachrichtigungen: den Pausentimer/Timer, den „Satz abhaken“-Ton und die persönliche Rekord-Benachrichtigung. Für alle kannst du die Lautstärke individuell einstellen. Nur beim Timer kannst du zwischen mehreren Tönen wählen.