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Routinen/ Workouts/ Übungen
Alle Beiträge anzeigenGewichtete Eigengewichtsübungen: Wird das Körpergewicht beim Trainingsvolumen mitgerechnet?
Was ist eine Übung mit zusätzlichem Gewicht beim eigenen Körpergewicht?Übungen mit zusätzlichem Gewicht beim eigenen ...
Daten zurücksetzen: Übungen/Routinen duplizieren und manuell löschen
Derzeit gibt es keine Möglichkeit, alle deine Daten in Hevy zurückzusetzen. Das Support-Team unter hello@hevyapp.com ...
Körpergewichtsübungen in Hevy: Eigengewicht vs. Unterstützt vs. Mit Zusatzgewicht
Erfahre mehr über die drei Arten von Eigengewichtsübungen in Hevy: Eigengewicht, unterstütztes Eigengewicht und Eigen...
Fortschritte an Fitnessgeräten verfolgen (und warum dies oft uneinheitlich ist)
Ein häufiges Problem, mit dem Fitnessstudio-Besucher konfrontiert sind, ist die Schwierigkeit, ihre Leistung bei Masc...
Routine aktualisieren vs. Originalroutine beibehalten
Wenn du eine Routine als Workout startest, kannst du während des Workouts Änderungen daran vornehmen. Wenn du Übungen...
So greifen Sie auf die Routine- und Programmbibliothek von Hevy zu und nutzen sie
Hevy bietet eine vorgefertigte Bibliothek mit 26 Trainingsprogrammen und sieben Routinen-Kategorien. Die Programme si...