La función de notificaciones en vivo de PR de Hevy te informa sobre tus mejores marcas personales durante el entrenamiento, así no tienes que esperar hasta el final de tu rutina para saber si has batido algún récord.
¿Qué es una notificación en vivo de récord personal?
Como su nombre indica, la notificación en vivo de récord personal (o PR en vivo) te avisa al instante cuando logras una nueva mejor marca de 1RM, el mayor peso levantado para varias repeticiones, volumen de serie, mayor número de repeticiones, duración, etc.
Puedes activarla yendo a la configuración del entrenamiento:
Pestaña Perfil > ícono de engranaje (arriba a la derecha) > Entrenamientos (en Preferencias) > Notificación en vivo de récord personal > activar con el botón de alternar
Cómo funciona
Nuestra función de PR en vivo está diseñada para ser intuitiva, así que no tienes que hacer nada más que entrenar duro y registrar tus series como siempre.
Cuando marques una serie y consigas un récord personal, aparecerá un banner avisándote del PR que has logrado. Una vez que guardes el entrenamiento, ese PR se guardará en el ejercicio y podrás verlo al revisar el resumen del ejercicio. También podrás ver este PR cuando revises el entrenamiento en el que lo conseguiste más adelante.
Nota importante: Existen muchos tipos diferentes de récords personales. Si logras un PR y no estás seguro de por qué, revisa qué tipo de PR conseguiste al terminar tu entrenamiento.
Ejemplo: Estás haciendo una dominada asistida y usaste más peso de asistencia, pero lograste un PR. Esto puede parecer incorrecto, porque técnicamente levantaste menos peso, pero si revisas el entrenamiento después, verás que el PR fue por la mayor cantidad de repeticiones logradas en una serie.