Il existe deux types de notes : les notes de routine et les notes d’entraînement.
Notes de routine
Les notes ajoutées aux exercices d’une routine apparaîtront avec l’exercice à chaque fois que la routine sera enregistrée comme entraînement. Les notes de routine ne seront pas visibles sur l’entraînement une fois qu’il est terminé. Autrement dit, les autres utilisateurs ne verront pas vos notes de routine.
Les notes de routine sont idéales pour ajouter des informations utiles à chaque fois que vous enregistrez une routine (par exemple : « Essayez de faire 8 à 10 répétitions avant d’augmenter la charge »)
Pour modifier ou changer une note de routine, il faut modifier la routine elle-même. Pour éditer votre routine, il existe deux méthodes :
- Vous pouvez cliquer sur la routine, cliquer sur les trois points en haut à droite, puis sélectionner Modifier la routine
- Si vous ouvrez la routine, sous les informations de la routine, à côté de la mention Exercices, il y a une option pour Modifier la routine
Une fois sur l’écran de modification de la routine, vous pouvez modifier les notes comme vous le souhaitez.
Notes d’entraînement
Les notes ajoutées à un exercice pendant un entraînement. Cette note sera visible par les autres utilisateurs une fois l’entraînement enregistré. La prochaine fois que vous ferez un entraînement avec l’exercice auquel une note a été ajoutée, cette note sera visible mais grisée, ce qui signifie que vous ne pourrez pas la modifier. Cependant, vous pouvez écrire une nouvelle note d’entraînement par-dessus. Une fois l’entraînement sauvegardé, la note grisée sera supprimée et ne sera pas partagée avec l’entraînement.
Les notes d’entraînement sont utiles pour signaler quelque chose de ponctuel sur un exercice (par exemple : « la première série était plus facile que prévu »)