Paramètres
Ces guides vous aident à optimiser Hevy en utilisant les valeurs d’entraînement, le RPE vs RIR et des outils comme le calculateur de disques et les notes d’exercices. Gérez les paramètres de confidentialité, de compte et d’entraînement, et découvrez comment envoyer des rapports de bugs ou des demandes de fonctionnalités.
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Exporter vos données depuis Hevy
Hevy vous permet d’exporter les données de votre profil afin d’en garder une copie, de les consulter dans un tableur,... -
Trouver et connecter des contacts sur Hevy
Hevy vous permet de connecter les contacts de votre téléphone pour retrouver des personnes que vous connaissez et qui... -
Comment importer des fichiers CSV de l’application Strong et exporter vos données dans Hevy
Dans Hevy, vous pouvez importer un fichier CSV exporté directement depuis l’application Strong. Vous pouvez également... -
Comment utiliser les valeurs des séances précédentes pour améliorer vos performances dans Hevy
Suivi des exercices et des performancesLorsque vous enregistrez un exercice dans Hevy, vos performances sont sauvegar... -
Comment changer le sexe de la silhouette sur la carte thermique dans l’application Hevy
Vous pouvez très facilement changer le genre de la silhouette sur la carte thermique. La silhouette affichée dépend d... -
Comment utiliser le calculateur de plaques ? Enregistrer et ajouter des plaques et barres personnalisées
Le calculateur de disques est une fonctionnalité qui vous permet de ne plus avoir à faire de calculs pendant vos entr... -
RPE vs RIR : Signification et utilisation dans Hevy
Qu'est-ce que le RPE ?Le RPE (taux d'effort perçu) est un outil d'auto-évaluation qui permet de mesurer à quel point ... -
Comment fonctionnent les notes d'exercice (notes de routine et notes d'entraînement) ?
Il existe deux types de notes : les notes de routine et les notes d’entraînement.Notes de routineLes notes ajoutées a... -
Comment garder mes informations privées ? Compte/Entraînement privé unique/Supprimer les fonctionnalités sociales
Hevy n’est pas seulement une application pour enregistrer vos entraînements ; c’est aussi un espace où vous pouvez pa... -
Rapport de bug, demande d’aide et suggestion de fonctionnalité : quelle est la différence ?
Dans la section « Contactez-nous » de l’application, vous avez 3 façons différentes de nous joindre.Paramètres > Cont... -
Paramètres du compte et préférences : informations du profil / modifier le nom d'utilisateur, le mot de passe ou l'adresse e-mail / notifications
Pour accéder à ces paramètres, allez dans :Onglet Profil > Icône d’engrenage en haut à droite > CompteProfilPhoto de ... -
Préférences des paramètres d'entraînement : minuterie, calculateur d'échauffement, calculateur de charges, défilement intelligent des supersets
Emplacement : Sélectionnez l’onglet profil > Icône d’engrenage en haut à droite de l’écran (paramètres) > Entraînemen...