Hevy में कई विजेट्स हैं जिन्हें आप अपने होम स्क्रीन पर जोड़ सकते हैं ताकि आप डेटा एक नजर में देख सकें या आसानी से नया वर्कआउट शुरू कर सकें। नीचे पढ़ें कि कौन-कौन से विजेट्स उपलब्ध हैं और उन्हें कैसे इस्तेमाल करें/सेटअप करें।
महत्वपूर्ण नोट: विजेट्स में जानकारी तभी दिखाई देगी जब आपकी Hevy ऐप में लॉगिन किया गया हो। अगर आपके विजेट में कोई जानकारी नहीं दिख रही है, तो जांचें कि आप Hevy ऐप में लॉगिन हैं या नहीं। अगर आप लॉगिन हैं और फिर भी जानकारी नहीं दिख रही है, तो सहायता के लिए हमें hello@hevyapp.com पर संपर्क करें।
एग्रीगेट डेटा/चार्ट
यह विजेट iOS पर एग्रीगेट डेटा और Android पर चार्ट के नाम से जाना जाता है। इसमें आप कुल वॉल्यूम, रेप्स, ड्यूरेशन, सेट्स या पिछले 7 दिनों या 3 महीनों में पूरे किए गए वर्कआउट्स की संख्या देख सकते हैं। iOS के लिए इसमें छोटा और मीडियम साइज का विजेट है, और Android के लिए सिर्फ 2x2 साइज उपलब्ध है।
iOS पर कैसे सेटअप करें
जब आप पहली बार इस विजेट को अपने होम स्क्रीन पर जोड़ते हैं, तो यह अपने आप पिछले 7 दिनों का कुल वॉल्यूम दिखाएगा। अगर आप इसे एडिट करना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें।
- विजेट को दबाकर रखें जब तक ऑप्शन्स मेन्यू न आ जाए
- ‘Edit Widget’ पर टैप करें
- ‘Data Type’ पर टैप करें और वह डेटा चुनें जो आप दिखाना चाहते हैं
- ‘Data Range’ पर टैप करें और चुनें कि आप 7 दिन या 3 महीने का डेटा देखना चाहते हैं
Android पर कैसे सेटअप करें
जब आप चार्ट विजेट चुनते हैं, तो यह आपको ‘Set up widget’ नाम के पेज पर ले जाएगा। आप ‘Data Type’ पर टैप करके वह डेटा चुन सकते हैं जो आप दिखाना चाहते हैं, फिर ‘Data Range’ पर टैप करके 7 दिन या 3 महीने का डेटा चुन सकते हैं। इन सेटिंग्स के साथ विजेट सेव करने के लिए ‘Done’ पर टैप करें।
कैलेंडर
कैलेंडर विजेट Hevy के कैलेंडर को दिखाता है जिसमें आपके वर्कआउट्स और रेस्ट डेज़ दिखते हैं। इसका छोटा और बड़ा वर्शन iOS के लिए उपलब्ध है और Android के लिए सिर्फ 2x2 साइज है। इस विजेट के लिए कोई सेटअप जरूरी नहीं है।
कैलेंडर और डेटा/चार्ट और स्टैट्स
यह विजेट iOS पर कैलेंडर और डेटा और Android पर चार्ट और स्टैट्स के नाम से जाना जाता है। इसमें Hevy का कैलेंडर बाईं ओर आपके वर्कआउट्स और रेस्ट डेज़ के साथ दिखता है, और दाईं ओर मंथली स्टैट्स दिखती हैं। स्टैट्स में कुल वर्कआउट्स, वर्कआउट्स की कुल ड्यूरेशन और महीने का कुल वॉल्यूम शामिल है। इस विजेट के लिए कोई सेटअप जरूरी नहीं है।
पिछले हफ्ते के वर्कआउट्स/लास्ट वर्कआउट्स
यह विजेट iOS पर 'पिछले हफ्ते के वर्कआउट्स' और Android पर 'लास्ट वर्कआउट्स' के नाम से जाना जाता है। इसमें पिछले 7 दिनों के वर्कआउट्स और रेस्ट डेज़ दिखते हैं। इस विजेट के लिए कोई सेटअप जरूरी नहीं है।
रूटीन ऑफ द डे
इस विजेट का इस्तेमाल आप हफ्ते के खास दिनों के लिए रूटीन शेड्यूल करने के लिए कर सकते हैं। जिस दिन के लिए आपने जो रूटीन सेट किया है, वह यहां दिखेगा और अगर आप उस पर टैप करेंगे तो आप सीधे Hevy में उस रूटीन पर पहुंच जाएंगे ताकि आप जल्दी से वर्कआउट शुरू कर सकें।
iOS पर कैसे सेटअप करें
एक बार जब आप इस विजेट को अपने होम स्क्रीन पर जोड़ लेते हैं, तो इसे इस्तेमाल करने से पहले सेटअप करना जरूरी है।
- विजेट को दबाकर रखें जब तक ऑप्शन्स मेन्यू न आ जाए
- ‘Edit Widget’ पर टैप करें
- हर हफ्ते के दिन के आगे ‘Choose’ पर टैप करें और उस दिन के लिए जो रूटीन चाहिए, उसे चुनें
Android पर कैसे सेटअप करें
जब आप 'रूटीन ऑफ द डे' विजेट चुनते हैं, तो यह आपको अपने आप सेटअप पेज पर ले जाएगा। हफ्ते के हर दिन पर टैप करें और उस दिन के लिए जो रूटीन चाहिए, उसे चुनें। इन सेटिंग्स के साथ विजेट सेव करने के लिए ‘Done’ पर टैप करें।
क्विक एक्सेस
क्विक एक्सेस विजेट आपको तीन में से किसी एक फीचर तक जल्दी पहुंचने की सुविधा देता है, जो भी आप चुनें। आप या तो खाली वर्कआउट शुरू कर सकते हैं, कोई खास रूटीन शुरू कर सकते हैं, या ऐप में कोई माप दर्ज कर सकते हैं, बस इस विजेट पर टैप करके। इसमें आपको पहले सेटअप करना होगा कि आप किस चीज़ का क्विक एक्सेस चाहते हैं।
iOS पर कैसे सेटअप करें
- विजेट को दबाकर रखें जब तक ऑप्शन्स मेन्यू न आ जाए
- ‘Edit Widget’ पर टैप करें
- ‘Type’ पर टैप करें
- जिस एक्शन का आप जल्दी एक्सेस चाहते हैं, उसे चुनें
Android पर कैसे सेटअप करें
जब आप क्विक एक्सेस विजेट चुनते हैं, तो यह आपको अपने आप सेटअप पेज पर ले जाएगा। ‘Data Type’ पर टैप करें और जिस एक्शन का आप जल्दी एक्सेस चाहते हैं, उसे चुनें।
साप्ताहिक डेटा/साप्ताहिक स्टैट्स
यह विजेट iOS पर 'साप्ताहिक डेटा' और Android पर 'साप्ताहिक स्टैट्स' के नाम से जाना जाता है। इसमें आप अपने हफ्ते का कुल वॉल्यूम, ड्यूरेशन, वर्कआउट्स, सेट्स या रेप्स देख सकते हैं और यह पिछले हफ्ते से तुलना भी करता है। यह विजेट एक बार में सिर्फ एक तरह का डेटा दिखा सकता है, इसलिए आपको सेटअप करना होगा कि कौन सा डेटा दिखाना है।
iOS पर कैसे सेटअप करें
- विजेट को दबाकर रखें जब तक ऑप्शन्स मेन्यू न आ जाए
- ‘Edit Widget’ पर टैप करें
- ‘Data Type’ पर टैप करें
- जो डेटा आप दिखाना चाहते हैं, उसे चुनें
Android पर कैसे सेटअप करें
जब आप क्विक एक्सेस विजेट चुनते हैं, तो यह आपको सेटअप पेज पर ले जाएगा। ‘Data Type’ पर टैप करें और जो डेटा आप दिखाना चाहते हैं, उसे चुनें।
रूटीन/लास्ट रूटीन
यह विजेट iOS पर 'रूटीन' और Android पर 'लास्ट रूटीन' के नाम से जाना जाता है। इसका इस्तेमाल आप या तो किसी खास रूटीन फोल्डर को दिखाने के लिए कर सकते हैं या फिर अपने लेटेस्ट वर्कआउट रूटीन दिखाने के लिए। इसमें आपको सेटअप करना होगा कि कौन सी जानकारी दिखानी है।
iOS पर कैसे सेटअप करें
- विजेट को दबाकर रखें जब तक ऑप्शन्स मेन्यू न आ जाए
- ‘Edit Widget’ पर टैप करें
- ‘Type’ पर टैप करें
- चुनें कि आप फोल्डर देखना चाहते हैं या लेटेस्ट रूटीन
Android पर कैसे सेटअप करें
जब आप 'लास्ट रूटीन' विजेट चुनते हैं, तो यह आपको अपने आप सेटअप पेज पर ले जाएगा। ‘Data Type’ पर टैप करें और चुनें कि आप फोल्डर देखना चाहते हैं या लेटेस्ट रूटीन।
स्ट्रिक
यह विजेट आपके Hevy पर चल रहे करंट स्ट्रिक को दिखाएगा ताकि आप मोटिवेटेड रहें, भले ही आपकी ऐप खुली न हो। इस विजेट के लिए कोई सेटअप जरूरी नहीं है।
रेस्ट
यह विजेट दिखाएगा कि आपके पिछले वर्कआउट के बाद कितने रेस्ट डेज़ हो चुके हैं, ताकि आप अपने वर्कआउट्स में लगातार बने रहें और यह भी सुनिश्चित कर सकें कि आपको सही रेस्ट मिल रहा है। इस विजेट के लिए कोई सेटअप जरूरी नहीं है।